Живеем в общество, осеяно с стереотипи, които ежедневно измъчват онези, които не им подхождат. Силният натиск, упражняван от тези форми, в крайна сметка съсипва живота на много хора, до степен да прекрати запасите си.

Хранителните разстройства са чудесно доказателство за горното, тези, които засягат милиони хора по света, като тези с най-голям брой пациенти булимия и анорексия нервоза.

Тъжната и гладна Спящата красавица

(Погрешно наречената) диета на Спящата красавица, която се отнася до принцесата на Дисни, това не е нищо повече от едно от най-екстремните нива на анорексия нервна болест.

Тази практика се състои в това да спите възможно най-дълго (до 20 часа), за да избегнете хранене и да не се поддадете на глада, който се влошава с часовете. Целта е да отслабнете и да избегнете реалността.

Утежняващ фактор на тази „диета“ (което в крайна сметка не е, защото това, което пациентът прави най-малко, е да се храни) е, че засегнатите консумират бензодиазепини с релаксиращи ефекти или друго лекарство, което предизвиква сън. Разбира се, без никакво психиатрично предписание.

екстремната
Момиче легнало (CC)

Има две женски имена, с които анорексията и булимията са били покръствани в народите: „Ana и MГa“. Тези прякори крият стотици блогове, форуми, страници и чатове, където се събират хиляди хора, страдащи от тези хранителни разстройства в по-малка или по-голяма степен.

На тези сайтове младите хора си дават съвети как да отслабнат или да скрият болестта, без никой да забележи.

Нов живот между мечтите

„Прекъсването започва с възприемането на телесния образ, че както при всички хранителни разстройства, човекът го възприема по начин, който не е“, Обяснява Гарсия.

Психологът уточнява, че тогава човекът започва да губи представа за времето поради прекомерна сънливост, понякога непропорционална на необходимото (между 7 и 9 часа) и злоупотребата със успокоителни.

(DC)

Друг аспект, който привлича вниманието на тази практика, е, че въпреки огромните усилия, полагани от привържениците на „Спящата красавица“, за да отслабнат, те обикновено нямат време да покажат своята слабост, тъй като винаги спят.

Като подробности на експерта, тази диета обикновено смесва анорексия с интензивни депресивни симптоми, поради което пациентът предпочита да прекарва часовете си в леглото.

„Съществува високо ниво на коморбидност между двете състояния, т.е. те могат да се появят едновременно при един човек. Депресивните симптоми обаче споделят няколко симптома с тези на хранителните разстройства ", Карлос посочва и изброява, че това са: промени в нивата на серотонин, когнитивни изкривявания, липса на социални умения и изолация; външен локус на контрол и чувство за лична неефективност и безнадеждност.

(DC)

В този ред Карлос Гарсия обяснява това прекаленото спане влияе на настроението на човека. „Когато спи много, мозъкът улавя по-малко серотонин, което развива раздразнителност и депресивно настроение, както и главоболие“, посочва той и добавя, че има изследвания, които са открили по-голяма възможност за развитие на депресия при хора, които спят повече от 9 часове на ден.

Пробуждане от вечния сън

Карлос Гарсия препоръчва, за да започне лечение, първото нещо е да се установят графици за сън според реалната биологична нужда на човека (средно между 7 и 9 часа), което трябва да се превърне в навик.