Така наречената „войнска диета“ го е накарала да отслабне доста

От Нова жена

Ако сте виждали втория сезон на MasterChef Чили, със сигурност ще си спомните Макс Кабезон, виден участник в програмата на Channel 13.

диета

След времето си в шоуто, той развива плодотворна кариера в рекламата и телевизията, където е коронясан като велик влиятел в Instagram, мрежа, в която има повече от 111 хиляди последователи.

Ето защо последователите му бяха поразени от физическата промяна, която бившият MasterChef е имал: досега той е свалил поне 5 килограма благодарение на екстремна диета.

„Обикновено ям сутрин, защото това по-добре отговаря на начина ми на живот. Ям зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати като домати, краставици и маруля. И приемам много мазнини и протеини ”, добавя влиятелният.

По отношение на количеството мазнини, което консумирате, той посочва, че то включва „например бъркани яйца, шунка, бекон или зряло сирене или прясно сирене. Също авокадо или ядки. Намерението е да добавя всички необходими калории ”.

Военна диета

Според страницата за обучение „Диетата на воина“ е създадена през 2001 г. от бивш член на израелските специални сили, на име Ори Хофмеклер.

Тази диета е вариант на режими, които обмислят периодично гладуване, които включват период на намален калориен прием за определено време: тези, които следват диетата на воините, не могат да ядат 20 часа на ден и след това консумират цялата храна, която искат за през нощта . Освен това е препоръчително да се даде приоритет на малки количества млечни продукти, плодове, сурови зеленчуци и течности без калории.