Наличието на заболяване на жлъчния мехур може да бъде много опасно, така че трябва да знаете и да научите как да изпълнявате диета на жлъчния мехур тъй като това може да ви помогне да се подобрите по най-ефективния начин.
Какви храни са разрешени и кои не са в диетата на жлъчния мехур?
- Всички плодове, с изключение на кокос или авокадо.
- Всички зеленчуци, особено тези, които се готвят, защото това улеснява храносмилането.
- Всички видове пълнозърнести храни като пълнозърнест хляб, тестени изделия и ориз.
- Обезмаслено мляко и неговите производни.
- Постни меса, приготвени или приготвени на скара като пуйка, риба или пиле без кожа.
- Пийте много натурален плодов сок.
По-долу описваме видовете храни, които не са подходящи за диета, особено ако има такива болка в жлъчния мехур:
- Пълномаслено мляко, както и извара и кисело мляко.
- Всички видове кашкавали като пармезан.
- Масло и всякакви животински мазнини.
- Мазни меса като гъска, патица, наденица или ребра.
- Вътрешните органи като червата, сърцето, бъбреците или черния дроб.
- Ядки като фъстъци, бадеми, кестени или орехи.
- Мазни риби като сардини, сьомга или риба тон.
- Избягвайте майонезата, бутер тестото, месния бульон, бисквитките, готовите сосове и
- Избягвайте всякакви алкохолни напитки.
Каква диета може да се спазва, ако има камъни в жлъчния мехур?
Какво можете да ядете:
- Яжте диета с ниско съдържание на мазнини, но не го изхвърляйте напълно, защото е необходимо в тялото ви. Просто трябва да намалите мазнините, които ядете ежедневно, колкото е възможно повече. Вземете под внимание видовете мазнини, които ядете, и определете кои са подходящи и кои не.
- Яжте много зеленчуци всеки ден, особено ако имате камъни в жлъчката. За целта яжте картофи, краставици, артишок, цвекло, репички или домати. Можете също да правите сокове с тези зеленчуци и да ги приемате често.
- Също така се препоръчва да ядете плодове като смокини, папая, пъпеши, ябълки, грозде и др ... Препоръчително е пийте много вода и спортувайте всеки ден.
Какво не трябва да ядете:
- Всички видове червено месо както и свинско, наситени мазнини, пържени храни, яйца, лук, подправки и всичко, което има глутен.
- Избягвайте всякакви газирани напитки, сокове, приготвени от кисели плодове, кафе и спиртни напитки. По същия начин избягвайте оцветители, храни, които идват с консерванти и не пушат и не ядат, докато сте под стрес или повече, отколкото ви е необходимо.
Какво е холелитиаза?
The холелитиаза Това е образуване на камъни, произведени особено в жлъчния мехур. Те представляват увеличение на твърди вещества, малки като пясък или големи, които могат да заемат целия жлъчен мехур.
Те се образуват 80% от холестеролни кристали и 20% от черни пигменти, на базата на други калциеви соли на жлъчните пигменти.
Основни симптоми на холелитиаза
- Подуване в тялото и газове: С възпален жлъчен мехур Не е възможно да се канализира правилно жлъчката, така че може да се случи храносмилането да е по-тежко и да усетим известно подуване и тежест в тялото си. По същия начин е много често да се появяват газове и оригвания много често. Ако видите, че имате повече от 10 дни с това подуване и тежест, трябва да отидете на лекар, за да може той да препоръча някакво специфично лечение за него.
- Замайване и гадене: Ако след повече от 2 часа след обяд или вечеря се почувствате много слаби или ви се вие свят или ви се гади, седнете. Сега докоснете корема си и забележете дали е трудно или се оригвате лесно, това може да е индикация за холелитиаза. Препоръчително е да се контролира с подходяща диета или лечение.
- Специфични болки в гърба, корема и дясната ръка: Това са основните индикации за възпаление на жлъчния мехур. Жлъчният мехур е разположен вдясно от корема и до черния дроб, така че е обичайно да чувствате болка в тази област.
- Урина и изпражнения: Наблюдавайте тонуса на урината, за да видите дали страдате от нея или не. Ако е бяло, това е показателно за наличието на възпален жлъчен мехур. Също така, ако изпражненията са сиви или малко разхлабени, това може да се дължи на ниско ниво на жлъчка. В този случай много често има диария много често.
- Лош дъх и треска: Ако имате странен вкус или дискомфорт в устата за повече от 10 дни, трябва да се консултирате с Вашия лекар, особено ако имате температура и сутрин или късно следобед.
- Жълтеница: Ако кожата ви е придобила донякъде жълтеникав оттенък или очите ви също са такива, трябва да отидете на лекар. Това е така, защото камъните в жлъчката блокират жлъчния канал и карат жлъчката да се връща обратно в черния дроб и след това в кръвния поток.
Както анализирахме в тази статия, диета на жлъчния мехур тя е достъпна за всички хора с това заболяване. Следвайки тези препоръки, ще постигнете по-добро качество на живот и контрол или ще избегнете проблеми от този характер.
Така че, не мислете повече за това и направете една от тези диети и живейте спокойно!