Кейти Пери: Диета 5 малки порции. Отслабнете. Известни диети, упражнения, тайни за стил и красота!

Тегло: 59 кг (130 lbs)
Височина: 1,70 метра (5 фута 7 инча)
Възраст: На 36 години (25.10.1984 г.)
Място на раждане: Санта Барбара, Калифорния, САЩ.

знаменитости

Тайните на диетата за отслабване на Кейти Пери

Кейти Пери признава, че използва най-доброто средство за отслабване: диета 5 малки порции. Преди да започнете диета, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар или диетолог.

Певицата се храни с малки порции през целия ден и вечеря по-рано "Ако си легнете веднага след ядене, по-бързо напълнявате." Освен това Кейти Пери заявява, че пие много вода, плодови сокове и максимум 2 бири на ден.

За мен перфектната вечеря е да остана вкъщи с японец. с японска храна, сложих филм на дивана и грабнах момчето ми.

Вашите любими ястия: „Обичам шоколада и съм фен на Thermomix и ям пица“, признава певицата.

Упражнения на Кейти Пери: Скачане на въже!

Кейти Пери мрази упражненията, но той обича въже за скачане. Тя носи със себе си a въже за скачане навсякъде - много е икономичен и лесен за пренасяне в пътувания.

Певицата заявява, че „Когато трябва да следваш ритъм Прескочете въжето. Прилича на танци. Мога да удвоя скока; Мога да премина. Мога да направя всичко това. Приличам на Роки, когато скачам на въже! "

"Работя много усилено. Пеенето 5 нощи в седмицата е наистина уморително":