Лятото идва и с него дрехите стават все по-леки и по-леки. Става въпрос за сезона на годината, в който е изложена по-голяма част от тялото ни и следователно бързаме да премахнем излишните килограми, които сме натрупали през зимата.
Но въпреки факта, че много експерти препоръчват да се спазва здравословна диета през цялата година, има много от нас, които я напускат и именно в месеците преди лятото „операцията по бикини“ има повече смисъл и ние ставаме слепи и глухи само за да загубим излишните килограми, които сме натрупали през цялата зима.
Осъзнаваме, че ни липсва време и искаме бързи резултати, затова сме склонни много пъти да прибягваме до експресна диета, за да можем да покажем тялото си, както искаме. Но трябва да бъдете внимателни, тъй като този тип диета обикновено не е освободена от страшния "рикошет ефект".
Ето защо все повече хора залагат да следват a разнообразна, балансирана и по-малко ограничаваща диета.
Защо се появява Perricone?
Това е мястото, където диетата на Dc. Никълъс Периконе, дерматолог и професор в университета в Мичиган.
Здравето, стареенето и красотата са трите страхотни причини за любителите на тази рецепта, популяризирана от д-р Периконе през последното десетилетие и която триумфира в средите на шоубизнеса и холивудската кинематография именно заради теорията, с която има е основана, тази на клетъчното възпаление, което причинява стареене и дегенерация на клетките.
Обещава безопасно отслабване чрез добра диета, като същевременно поддържа младежко ниво в дермата и големи дози сила и енергия в ежедневната активност.
Но какво е това? От какво се състои? Какъв вид храна съдържа? Обърнете внимание и открийте ключовете за една от най-търсените диети днес.
Какво представлява диетата Perricone?
Можем да кажем, че Perricone диета Това не е конвенционална диета и какво имаме предвид под това? Е, повече от диета, може да се разбере като насоки, които да следваме, за да променим и подобрим хранителните си навици. Ръководство за научаване как да живеете здравословно.
Високото съдържание на антиоксиданти прави тази диета перфектна диета за спиране на възпалението и клетъчното окисляване. По този начин подобрява тонуса и стегнатостта на кожата и забавя или намалява появата на бръчки, стрии или загуба на твърдост. По този начин се постига гладка и здрава кожа. Ето защо е известна още като диета против стареене, против стареене или повдигане.
Толкова много, че има много хора, които са се присъединили към тази диета, очевидно дори много от знаменитостите на тази страна, сред които е и кралица Летиция. Но това не само подобрява външния вид на кожата, но също така увеличава енергията, а заедно с това и настроението.
Нещо любопитно при тази диета е, че тя не е направена с намерението да се превърне в диета за отслабване, основната й функция е да създаде диета, която да помогне за предотвратяване или намаляване на преминаването на годините върху кожата ни - не може да бъде по друг начин ако вземем предвид, че д-р Периконе е дерматолог, но въпреки това, по-голямата част от онези, които са го следвали, са показали намаляване на теглото, достигайки идеалното или нормалното тегло.
Така че може да се каже, че това е диета, която има двойна функция, вие подобрявате състоянието на кожата си, докато успявате да свалите излишните килограми! Това ли е идеалната диета?
Това, без съмнение, го прави една от най-добрите диети, които да се спазват през летните месеци, тъй като слънцето причинява много вреди на дермата ни. Така той може да се превърне в най-добрия съюзник на слънчевия крем в борбата срещу преждевременното стареене на кожата ни.
В момента, че сме толкова заинтересовани да търсим формулата, за да останем перфектни и със здравословна диета изглежда, че бихме могли да я намерим в тази диета.