Днес ще приготвим един от най-вкусните Десерти Dukan които съществуват. The Чийзкейк Дюкан това е истинска наслада.

Съставки на тази рецепта

  • 500 гр. на разбито обезмаслено прясно сирене
  • 2 супени лъжици от царевично нишесте
  • 3 яйца
  • 3 супени лъжици овесени трици
  • 2 супени лъжици обезмаслено мляко на прах
  • 2 щипки Сол
  • 2 ясно от яйце
  • 1 щипка канела
  • 2 супени лъжици подсладител
  • 4 супени лъжици обезмаслено мляко

Това рецепта е подходящ от круизната фаза на Диета на Дюкан.

Да се ​​захващаме за работа и да готвим !

Време за подготовка: 10 минути

Време за готвене: 40 минути

Ниво на трудност: Лесно готвач

Как да си направим чийзкейк Dukan

бързи
Преди да започнете с стъпка по стъпка на това рецепта, трябва да загреем фурната до 200º.

И сега да, започваме с разработването на Чийзкейк Дюкан. За основата ще трябва да смесим овесените трици, обезмасленото мляко, солта и канелата. Разбъркваме много добре. (Ако желаете можете да добавите обезмаслено какао на прах, така че ще имате шоколадова основа). След като всичко се смеси добре, добавете 2 белтъка, разбъркайте до получаване на хомогенно тесто и след това поставете в за предпочитане силиконова форма. Печете приблизително 10 минути.

Когато изваждаме формата от фурната, понижаваме температурата до 140º. Оставяме го да си почине, докато изстине. След като е много студено, правим трохи с ръце или с трошачка.

От друга страна смесваме 1 супена лъжица подсладител с 4 супени лъжици студено мляко. Добавяме го към смачканата основа и месим с ръце. Поставяме този препарат в матрицата и го разстиламе с помощта на валяк, за да получим тънък и еднороден слой.

За да направим пълнежа, трябва да смесим 500 грама обезмаслено прясно сирене, 2 супени лъжици царевично нишесте и 3 яйца, предварително разбити. След като всичко е добре интегрирано, ние добавяме 1 щипка сол и 1 супена лъжица подсладител. След това поставяме тази смес върху основата. Вземаме във фурната, за около 30 минути, приблизително.

Премахваме Чийзкейк Дюкан от фурната, оставете я да се темперира за няколко минути и след това я поставете в хладилника за поне 4 часа.

Наслаждавай се !

Препоръчителна рецепта

Ябълкова торта Дюкан

Ябълковата торта Dukan е един от лесните и бързи десерти, които можете да направите, за да не нарушите режима на Dukan! Опитайте тази рецепта ...