индекс на съдържанието
Професор Периконе, завършил медицина в Университетското училище по хуманна медицина в Йейл, има повече от 40 патента в САЩ за регенериращи и стягащи формули за крем, тъй като продава собствена линия продукти за грижа за кожата.
Той се представя като радикал в дерматологичната общност, позиционирайки се срещу, например от много широко разпространена практика като използването на ботокс. В интервю за списание Marie Claire тя заяви, че ботоксът (невротоксин, който парализира мускула), след като хората започнат да го използват, започват да губят обем в лицето и това ускорява появата на стареене.
Ако популярността му се е разпространила по целия свят, тя е била, особено за това, че е създател на Perricone диета. Това е диета, фокусирана върху лифтинга на лицето, която също ви помага да отслабнете. Той има 2 версии на диетата, бърза, която трае само 3 дни и по-обширна, която продължава 28 дни.
Разрешени храни
Както вече казахме, целта на диетата Perricone е да забави стареенето на тялото и в същото време да отслабне. Всичко това се постига благодарение на включването на здравословни храни, богати на хранителни вещества, които ни помагат да бъдем във върхова форма.
Следователно е важно да знаете кои са храните от диетата Perricone, които трябва да бъдат включени, за да се възстановят щетите, които нашите тъкани са претърпели, и в същото време да забавят естественото стареене.
Здравословни протеини
Сложни въглехидрати
Храни с добри мазнини
Богат на антиоксиданти
Забранена храна
Според принципите, изложени в диетата Perricone, храните, които не трябва да приемате, са следните: