Ерозивният езофагит е резултат от рефлукс на стомашна киселина в хранопровода. Лигавицата на хранопровода се възпалява и дразни. Можете да почувствате коремна болка и парене, които се разпространяват в областта на средната част на гърдите. Спазването на лека диета може да помогне за минимизиране на симптомите. По време на остри епизоди може да се нуждаете от лекарства, заедно с диета и промени в начина на живот. Ерозивният езофагит може да бъде болезнен и да доведе до усложнения като хранопровода на Барет, предраково състояние на хранопровода.
Какво да пия
Кофеинът понижава налягането върху долния езофагеален сфинктер, което позволява на храната и киселинния рефлукс да се върнат обратно от стомаха в хранопровода. Резултатът е възпалена тъкан. Избягвайте всички кофеинови напитки. Пийте билков чай, кафе без кофеин или чай и вода. Плодовият сок и зеленчуковият бульон са добри алтернативни напитки, стига да не съдържат плодови или растителни киселини, като портокал или домат. Авторите на "Медицинско-хирургично сестринство" съветват да не се пият газирани напитки, тъй като те също намаляват LES налягането.
Диетата BRAT
MedlinePlus препоръчва спазването на мека диета по време на остри епизоди на езофагит. Въпреки че Американската гастроентерологична асоциация съобщава в статия от октомври 2008 г., публикувана в "Journal of Gastroenterology", че никоя конкретна диета не работи за човек с ерозивен езофагит, можете да приложите ненужна диета за постоянно, ако облекчава симптомите ви. Строгата мека диета е диетата BRAT. Състои се от банани, ориз, ябълково пюре и препечен хляб, той насърчава лесно смилаеми храни. Хлябовете трябва да се приготвят с рафинирано брашно, за да се улесни храносмилането. В допълнение към бял ориз можете да ядете сметана от пшенични зърнени култури и преработен овес.
Плодове и зеленчуци
Плодовете и зеленчуците са важни за осигуряването на витамини, минерали и фибри във вашата диета. Въпреки това, при ерозивен езофагит трябва да избягвате плодовете и зеленчуците, които са трудно смилаеми и произвеждат газове. Морковите, грахът, картофите, летните тикви, тиквите от жълъди и други видове тикви обикновено се понасят добре, докато се готвят. Можете също да включите консервирани, замразени или варени плодове като ябълково пюре, консервирани праскови и замразени круши и боровинки. Бананите и белените ябълки и круши са добър избор за пресни плодове.
Постно месо и млечни продукти
Мазнините са друг виновник, който намалява LES налягането. Можете да ядете постно свинско, риба и птици. Биволът е по-постно червено месо избор от говеждо месо. Печете, печете или варете. Когато готвите меса, ги подправете с подправки, които не дразнят стомаха или хранопровода. Малки количества сол и черен пипер (пипер), розмарин (розмарин), мащерка (мащерка) и босилек (босилек) не се препоръчват, защото причиняват болка. За млечни продукти изберете нискомаслено сирене и кисело мляко и обезмаслено мляко.
Промени в начина на живот
В допълнение към модифицирането на вашата диета, ще трябва да направите някои промени в начина на живот. Ако имате ерозивен езофагит, не трябва да пиете алкохол или да пушите. Яжте на малки хранения често през деня, за да подпомогнете храносмилането. Не пийте докато ядете, а пийте между храненията. Водете дневник на храните, за да видите кои храни и напитки влошават симптомите ви, така че да можете да ги премахнете от диетата си.