Естественото изместване на стомаха в гръдния кош създава състояние, наречено хиатална херния. Тази патология се проявява в малък процент сред населението. Вашето състояние може да причини голям брой дискомфорти, които се отразяват директно върху стомаха, така че е много важно да следвате специална диета, ако имате тази патология.
Киселини в стомаха, храносмилателни затруднения, лош дъх и дори проблеми с храносмилането на всякакъв вид храна представляват част от дискомфорта, причинен от тази патология. Понякога тези симптоми са придружени от повтаряща се кашлица.
Наличието на хиатална херния в тялото може да се контролира чрез строг контрол на стомаха.
Една от основните характеристики на хиатална херния е, че причинява тежко стомашно разстройство и за да се справи с това заболяване, пациентът трябва да следва някои важни медицински показания. Липсата на контрол върху храносмилането успява да повлияе на естественото функциониране на стомаха, дестабилизиращ организма като цяло.
A добро храносмилане той е отговорен за отличната хранителна асимилация. Нивата на стомашна киселина се увеличават, когато се появи това заболяване, поради което лекарствата, предписани като антиациди, се консумират от тези пациенти доста редовно. Нека видим някои навици, които трябва да се прилагат, за да се подобри появата на хиатална херния:
- Заемете изправено положение, след като вземете храна Основи като закуска, обяд или вечеря. Приемането на хоризонтални позиции след хранене увеличава риска от рефлукс.
- Производството на стомашна киселина се благоприятства от интензивна активност. Поради тази причина трябва да избягвате да правите силни упражнения, които водят до нива на стрес. Упражненията за пасивна гимнастика са от съществено значение. Йога е физическа активност, която произвежда обща релаксация. Неговата непрекъсната практика помага на индивида да контролира нивата на стрес, като по този начин се избягва общ дисбаланс в стомаха.
- Нивата на тегло трябва да бъдат намалени в рамките на всяка дейност, за да не се упражнява силен натиск върху корема. Важно е пациентът с хиатална херния избягвайте ситуации, които могат да влошат симптомите на заболяването.
Диета за пациенти с хиатална херния
Диетата при хиатална херния трябва да бъде балансирана, за да се контролират симптомите .
Диетата е важна за намаляване на симптомите на хиатална херния . Важно е да избягвате да ядете храни с прекомерно количество масло. Превишаването на храненето при тези пациенти трябва да се контролира.
Поради тази причина не е препоръчително да се консумира храни с пържени храни, както и с пикантен или кисел като оцет. Консумацията на a диета здрави и балансирани.
The храна на пара представляват отличен вариант. Също така е важно да се избягват храни с преваряване които имат тенденция да изгарят, защото могат да раздразнят стомаха.
Важно е да се избягва консумацията на шоколадови бонбони, сирена, млечни продукти, студени разфасовки, сладкиши, мазни меса, както и смеси от различни сосове на основата на масла или киселини, които могат да раздразнят стомаха. Сред някои други Забранена храна имаме кафе, чай, алкохол, както и газирани напитки.