Традиционно се препоръчва частична или пълна почивка на червата по време на остра диария, отчасти поради наблюдения, че ранното хранене може да предизвика увеличаване на честотата и количеството на изпражненията. За съжаление това също причинява недохранване.
Ако децата не получават почти никакъв калориен прием, те могат да загубят от 1 до 2% от телесното тегло на ден, усвояването на хранителните вещества може да бъде нарушено, но като цяло 80% от въглехидратите и повече от 50% от протеините се абсорбират. Следователно е ясно, че трябва да се направи опит за ранна обратна връзка.
Децата, кърмени изключително и тези, които получават твърди храни със или без кърма, трябва да рестартират диетата си.
Започването на хранене при деца с диария трябва да се извърши веднага след като детето възвърне статуса на хидратация и с подходяща за възрастта диета.
По принцип, в случай на повръщане, през първите 6 часа ще предлагаме само орални разтвори за рехидратация. Ако понасяте добре, след 6 часа можете да започнете мека диета и да продължите с орална рехидратация в количествата, предписани от педиатъра.
Няколко проучвания показват, че започването на нормално хранене намалява честотата на изпражненията, като е в състояние да съкрати времето на заболяването и да подобри развитието му.
Първоначално трябва да изберете лесно усвоими храни:
- Ориз, юфка, полента, грис или витин, с олио и настърган кашкавал. -Месо без мазнини и пиле без кожа.
- Пюрета от тиква, моркови и картофи, добре сготвени.
-Десерти с царевично нишесте, настъргана ябълка, зрял и намачкан банан и обикновен желатин.
Трябва да спрете храни с консерванти или много захар като шоколади, бонбони, подправки, хамбургери, колбаси, пръчки и т.н.
При деца, които се хранят само с краве мляко, преминаването към мляко без лактоза може да бъде от полза, особено при най-малките.