ХРАНИТЕ, КОИТО ИЗБЯГВАЙТЕ:
- Всички консервирани храни.
- Замразени храни (съхранявани в супермаркети).
- Ферментирали сирена.
- Наденички.
- Оцет
- Бутилирани сосове.
- Безалкохолни напитки, вина и бира.
- Синтетични сокове.
- Сладкарски изделия, сладкиши и свързани продукти.
- Домат, краставица, лют пипер, аспержи.
- Аспирин, лекарства и сиропи от салицилова киселина.
- Китайска и японска храна.
- Яйце *
- Мляко *
- Ягода
- Портокал, мандарина, лимон.
- Морска храна.
- Наденички.
- Избягвайте пържени храни, приготвени извън дома.
- Шоколад
- Подсладител
- Риба
- Хранителни "закуски"
- Масло
ОСНОВНА ХИПОАЛЕРГЕННА ДИЕТА
- Говеждо, агнешко, пиле без кожа.
- Ориз
- Предварително сварено или картофено пюре.
- Тиква, морков
- Готвени салати
- Круша, ябълка, праскова: черупки (т.е. водни плодове)
- Минерална вода
- Всички зърна
(*) Това ще бъде една от храните, които ще преинсталираме на първо място.
Това е диета, която трябва да продължи минимум 2 седмици. След това постепенно ще рестартираме храна по храна.