Здравейте всички, утре започвам с тази диета, от девет дни, при която можете да отслабнете до 9 килограма, става въпрос за ядене три дни ориз, три дни пиле и три ябълки, можете да пиете само настойки или кафе и Храната, която съответства, трудно е, но служи за премахване на няколко килограма бързо. Целувка, ще ви кажа.
28 отговора
Внимавайте с тези видове диети, можете да търсите това, което нямате. Сериозно
Тези диети са хляб за днес и глад за утре.
Тези видове диети са безумни. освен че е изключително опасна за здравето.
Аз съм на „диета“ от около месец, просто давам приоритет на консумацията на зеленчуци и плодове и месо на скара, много салати и други; Но ако един ден ям нещо друго, то салата за вечеря, но ям всичко!
Отслабнал съм с почти 4 килограма; естетика Разбирам, че е важно и повече за бъдещите булки, но преди всичко е здравето.
Здравейте момичета, пилешките и оризовите диети ми се струват глупави, защото съм направил хиляди диети, за да сваля 4 килограма и веднъж направих едно и няма да го правя отново, защото едва не се разболях, така че в колко часа да кажа на лекаря и да тренирам сега нещо, с което да поздравите всички и най-доброто да загубите човек, да упражнявате и да се храните добре
Тази диета не е здравословна. Нито пълноценно хранително. и може да бъде опасно за тялото ви.
Момичета, ако искате да спазвате диети, консултирайте се с диетолог, диетолог или ендокринолог. но не правете глупости като тази, за да ядете само една храна.
Във всички диети, включително хипокалоричните, трябва да присъстват всички групи храни, зеленчуци, плодове, протеини и въглехидрати.
Мисля, че диетата е доста лоша, вижте аз направих един от 4-те дни, в които я премахнах от този форум и истината е, че се храните доста добре, това са само 4 дни и ядете всичко, различни меса, плодове, зеленчуци. Е, вие не губите толкова много, аз свалих 1 килограм, но разбира се не исках да губя повече и най-хубавото е, че не ги хванах.
9 килограма за 9 дни, какво варварство х дни. Така че това, което получаваме, е да се разболеем, аз предпочитам нормална диета, дори ако отнема малко повече време.
ИМАТЕ ВСИЧКИ ПРИЧИНИ ... ГЛЕДАЕТЕ ИЗКЛЮЧИТЕЛНО НЯКОЛКО ДНИ, САМООЦЕНКАТА СИ ВДИГА, НО ВЪЗСТАНОВЯВАЩИЯ ЕФЕКТ МОЖЕ ДА БЪДЕ УЖАСЕН ! ЗАГУБИХ 15 КИЛОСА С ДЮКАНСКАТА ДИЕТА И СЛАГАХ 25 ЗА ПО-МАЛКО ОТ 6 МЕСЕЦА И БЕЗ ЯДЕЩЕ НА ПОРТЕКТИ ... НЕ КАЗВАМ, ЧЕ ЗАБАВЯНЕТО НА 9 К ЗА 9 ДЕНА ЩЕ БЪДЕ ТОЛКОВА УВЕЛИЧЕНО, НО ОТКЛЮЧЕНОТО ЗА МОЯТА САМОСТОЯНКА КАТО СВЕТЪТ ЩЕ БЕ ПАДАЛ НА МЕН. ПО-ДОБРЕ ДА ГИ ЗАГУБИТЕ СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ И РЕШЕНИ НЕЩА БЕЗ МАСЛИНИ, ДОРИ ЧЕ МАЛКО ПО-ДОЛГО
Знам, че темата е създадена отдавна, но изобщо не бих посъветвал този тип диета, ако е възможно да отслабнете бързо, но няма да сте на ориз и пиле през целия си живот.
След това има ефект на отскок и това може да ви накара да вземете повече от това, което сте загубили.
Говорете с лекар, те са най-добрите, за да ви помогнат да отслабнете
Може би продължавам с диетата на meico, вие се напълнявате, защото ако това е балансирана седем, ще вземете това, от което се нуждаете, докато тялото ви е стабилно. бавно. Всички имаме съмнения и искаме да отслабнем. Искам да отслабна в корема си и знам, че това се прави въз основа на упражнения, нещо, което според моята религия го забранява (шегувам се, по-мързелив съм, отколкото мързелив). Но това, което ясно разбирам е, че трябва да ядете всичко здравословно и да контролирате количествата. и така можете да си позволите някаква безумна малка прищявка. Тъй като ме познават вкъщи, аз съм момичето на половинките и не мога да си помогна, ако ми се яде нещо, но наполовина. Това е начин да не се лишавам от нищо ... но и да не злоупотребявам. и аз съм добре
Казвам ви (от моя собствен опит), че този тип диета работи, но след това възстановявате загубеното и още. Отидох при семейния си лекар и с малко съвети, които той ми даде и здравословни и балансирани диети за малко повече от два месеца загубих почти 5 кг, бавно е, но е безопасно, не мисля, че е необходимо да се харчат пари за диетолог, кажете на семейния си лекар, който със сигурност ще ви помогне ! и ни кажете ! Хехе
Исках да ви задам няколко въпроса, тъй като мисля, че и аз ще се запиша за тази диета, а след това ще отида при диетолог/диетолог и след това ще се проверя .
Предполагам, че не бихте могли да пиете освежаващи напитки (тип кока-кола, фантазия), не? Или много лошо, ако е направено леко, не ?
И тогава колко пъти можете да ядете на ден? и в какви количества ?
Казвате, че можете да пиете кафе или билкови чайове, но можете да вземете Nestea ?
И между другото, как сте на диета? Постигнали сте резултати ?