Вашият браузър не може да покаже това видео

риба

Най-полезният отговор

Здравей Сами
МОЖЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ХРАНИТЕ, КОИТО ИСКАТЕ, НО НАЙ-ДОБРОТО Е ТОВА, КОЕТО КАЗВАМ. И ДА, КОГАТО И ДА ЯДЕТЕ, ТРЯБВА ДА БЪДЕ САМО ТУНА, БЕЗ НИЩО, БЕЗ ДА ГО ПРИЛОЖИТЕ С НИЩО. НАПРАВНО ОТ КОНСЕРВАТА ИЛИ САМО КОЛЕЛОТО НА РЕШЕТКА ОК.
НИЩО МЕ ПЕРГУНТИРА.
ЗА РАЗБИРАНЕТО.

Диета с риба тон
Здравейте, много се интересувам от диетата с риба тон, но въпросът ми е.

Искам да ям само салата от риба тон, вода и маруля с лимон и домат 3 пъти на ден, мога да ям вместо 1 кутия "2".

Или с две диетата няма да работи. Трябва да отслабна и съм готов на всичко, но ако трябва само да ям "1" консерва на хранене, тоест 3 на ден, ще го направя на 100%

Бихте могли да ми помогнете, аз съм нов в това; и на страницата също.

Здравей Сами
МОЖЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ХРАНИТЕ, КОИТО ИСКАТЕ, НО НАЙ-ДОБРОТО Е ТОВА, КОЕТО КАЗВАМ. И ДА, КОГАТО И ДА ЯДЕТЕ, ТРЯБВА ДА БЪДЕ САМО ТУНА, БЕЗ НИЩО, БЕЗ ДА ГО ПРИЛОЖИТЕ С НИЩО. НАПРАВНО ОТ КОНСЕРВАТА ИЛИ САМО КОЛЕЛОТО НА РЕШЕТКА ОК.
НИЩО МЕ ПЕРГУНТИРА.
ЗА РАЗБИРАНЕТО.

По-бързо
КОМЕНТИРАМ КЪМ ВАС, ПРАВИЛ СТЕ, УЖАСНО Е, НО НЕ Е СЪЩОТО ДА ХРАНИТЕ ТУНА КАТО ГОВЕЖДЕ ИЛИ ДРУГИ РИБИ.
АКО СЕ ИНФОРМИРАТЕ МАЛКО ПО-ДОБРЕ, ЩЕ ВИДИТЕ, ЧЕ ТУНАТА ИМА НАЙ-ДОБРИТЕ СВОЙСТВА ЗА ОТСЛАБВАНЕ, ЗА ДА ЗАПОЧНЕТЕ С НЕГОВИТЕ СЪДЪРЖАНИЯ 0%.
ТАЗИ ДИЕТА Е РЕАЛНА И ТИ ОСТАВЯШ КАКВО СЕ СЛУЧВА, ЧЕ ИМА ХОРА, КОИТО МОГАТ ДА ГО ПРАВЯТ, И ДРУГИ, КОИТО НЕ МОГАТ.

Здравей, красавице,
Само при мисълта за това ми става лошо, как ще живеете една седмица или повече на риба тон?
Хайде, не правете луди неща, няма да ви виждаме отново тук по-късно!
Правил съм толкова много диети от този тип през живота си и единственото добро нещо, което съм получил, е от полза!
Диетата с овесени ядки, вижте, все пак, защото тя не е твърде ограничителна и ядете здравословно и всичко. Губите малко, но без да наранявате.
Защо не я опитате?
Или, ако искате, ще опитаме ww, ще направя усилия да преброя и всичко това. Какво казваш?

Диета с риба тон
Диета с риба тон

С тази диета можете да свалите до 8 килограма за седмица, не се препоръчва да я удължавате. Тази диета ще ви помогне да регулирате хранителните си навици.

Закуска
- 1 кутия тон във вода
- Филийки ананас (количеството по ваш вкус)
- Зеленчуци (салата от маруля)
- 3 супени лъжици зехтин като дресинг за салата

Храна
- 1 кутия тон във вода или 1 пилешки гърди или 5 белтъка
- 1 средно печен картоф или 1 чаша ориз на пара, за предпочитане пълнозърнест
- Филийки пъпеш, количеството, което искате
- Зеленчуци
- 3 супени лъжици зехтин като дресинг

Вечеря
- 1 кутия тон
- Резенчета диня, количеството по ваш вкус
- Зеленчуци
- 3 супени лъжици зехтин като дресинг

Важно е да ядете необходимото количество плодове и за предпочитане да ядете салати или зелени зеленчуци (спанак, броколи, маруля, зеле и др.)

За да постигнете по-добър резултат, е важно да изпълнявате рутинни упражнения от поне 30 минути на ден и да не забравяте да пиете осем чаши вода.

* Всяка диета може да бъде различна за всеки човек. Предлагаме ви да отидете при вашия доверен лекар, преди да започнете каквато и да е диета. За нас2.com


ПЕЧАТЕТЕ ТАЗИ СТРАНИЦА

ПРЕПОРЪЧЕТЕ НАСТОЯЩИЯ ЧЛЕН

Оценете тази статия:
Много лошо Лошо Редовно Много добро Отлично

Здравей Сами
МОЖЕТЕ ДА ПРАВИТЕ ХРАНИТЕ, КОИТО ИСКАТЕ, НО НАЙ-ДОБРОТО Е ТОВА, КОЕТО КАЗВАМ. И ДА, КАТОТО И ДА ЯДЕТЕ, ТРЯБВА ДА БЪДЕ САМО ТУНА, БЕЗ НИЩО, БЕЗ ДА АДОБИРАТЕ С НИЩО НАПРАВНО ОТ КОНСЕРВАТА ИЛИ САМО КОЛЕЛОТО НА РЕШЕТКА ОК.
НИЩО МЕ ПЕРГУНТИРА.
ЗА РАЗБИРАНЕТО.

Диета с риба тон
Здравейте, много се интересувам от диетата с риба тон, но въпросът ми е.

Искам да ям само салата от риба тон, вода и маруля с лимон и домат 3 пъти на ден, мога да ям вместо 1 кутия "2".

Или с две диетата няма да работи. Трябва да отслабна и съм готов на всичко, но ако трябва само да ям "1" консерва на хранене, тоест 3 на ден, ще го направя на 100%

Бихте могли да ми помогнете, аз съм нов в това; и на страницата също.

Нищо ефективно.
Изпълних диетата преди повече от месец и само за една седмица свалих 1,5 килограма и през следващите два дни си върнах загубеното и още един килограм, и то чрез диета. Така че не правете глупаци.
Храненето здравословно ww диетата е добър вариант.

Е, ако чух, че е много добре
Ако тук във Венецуела това е диетата на мизерите, но човек не трябва да изгаря толкова много от глад, тази диета, която ще ви дам след това, е много добра и ви казвам, че наистина работи, ако го направят на писмо .

Закуска: специална k зърнена закуска с обезмаслено мляко или две колелца пълнозърнест препечен хляб с парче сирене пайса или рикота или леко кисело мляко със специални k зърнени храни.

Обяди: месо, пиле, риба, риба тон без мазнина, придружена от зелени зеленчуци, винаги зеленият зеленчук, който искате и веднъж седмично същите тези меса с чаена лъжичка ориз само веднъж седмично око.

вечери: консерва тон, малко салата, пуешка шунка, максимум две филийки със зелена салата, леко желе.

факт: диетата трябва да бъде строга, пийте 8 до 13 чаши вода дневно.

не консумирайте никакъв вид сладка само трайни гума, за да успокоите безпокойството, когато пиете чай или кафе с изкуствени подсладители .

Ако решат, ще ми кажат как така е, че няма да съжаляват

с тази диета губите 1 килограм или кило и половина късмет за една седмица.

Диетата на мизетата.
диетата на мизетата. с други думи, хубавото и глупавото нещо е вярно. 8 кг на седмица .

Ще продължа с диетата на красивите и период (т.е. ww)

Ще започна диетата
Здравейте!
Мисля, че за вас ще бъде странно, че мъжът ще започне диетата, но какво е направено.
Исках да ви попитам, какви грижи трябва да се полагат, искам да кажа, чувал съм, че тази хапка работи, но вредно за тялото, за първи път ще го направя.

Ще се радвам, ако можете да ми отговорите
Благодаря ти
чао

Ще загубите здравето си
Здравей, Анакс. Съжалявам, че ви казвам, но е така. Остават ви няколко килограма, но не се съгласявайте да ядете по-малко калории или да ядете само риба тон. С това ще спрете да ядете протеини, витамини и минерали и т.н., които са вещества, които ще ви дадат енергия и ще помогнат за правилното функциониране на тялото ви. Ще се почувствате слаби, гладни, раздразнителни и ще ядете тайно, благоприятствайки ефекта на рикошета (ще напълнеете за кратко време). Накратко, ще се окажете недохранени и с ниско настроение.
За да избегнете това, препоръчвам някои продукти, които съдържат всички хубави неща в естествените храни, но без калории или мазнини. Няма да почувствате нужда да се храните между храненията и ще бъдете здрави, добре подхранени, ще отслабнете и ще се чувствате добре.

Виждате ли, аз имам вашето окончателно решение, просто трябва да вярвате в себе си и да бъдете постоянни. (Без трикове или измами)

Ако желаете, свържете се и ще имате безплатен треньор
персонал, който да ви помогне да отслабнете.

Повече информация на [email protected]

Много добре
Здравей, Арахси. Трябва да внимавате със съветите и диетите, дадени във форума. Някои са отклонение.
Ако ви останат няколко килограма, не можете просто да ядете по-малко калории. С това ще спрете да ядете протеини, витамини и минерали и т.н., които са вещества, които ще ви дадат енергия и ще помогнат за правилното функциониране на тялото ви. Ще се почувствате слаби, гладни, раздразнителни и ще ядете тайно, благоприятствайки ефекта на рикошета (ще напълнеете за кратко време). Накратко, ще се окажете недохранени и с ниско настроение.
За да избегнете това, препоръчвам някои продукти, които съдържат всичко добро от естествени храни, но без калории или мазнини. Няма да почувствате нужда да се храните между храненията и ще бъдете здрави, добре подхранени, ще отслабнете и ще се чувствате добре.

Виждате ли, аз имам окончателното решение, просто трябва да вярвате в себе си и да бъдете постоянни. (Без трикове или измами)

Ако желаете, свържете се и ще имате безплатен треньор
персонал, който да ви помогне да отслабнете.

Повече информация на [email protected]

Диета с риба тон
Диета с риба тон

С тази диета можете да свалите до 8 килограма за седмица, не се препоръчва да я удължавате. Тази диета ще ви помогне да регулирате хранителните си навици.

Закуска
- 1 кутия тон във вода
- Филийки ананас (количеството по ваш вкус)
- Зеленчуци (салата от маруля)
- 3 супени лъжици зехтин като дресинг за салата

Храна
- 1 кутия тон във вода или 1 пилешки гърди или 5 белтъка
- 1 средно печен картоф или 1 чаша ориз на пара, за предпочитане пълнозърнест
- Филийки пъпеш, количеството, което искате
- Зеленчуци
- 3 супени лъжици зехтин като дресинг

Вечеря
- 1 кутия тон
- Резенчета диня, количеството по ваш вкус
- Зеленчуци
- 3 супени лъжици зехтин като дресинг

Важно е да ядете необходимото количество плодове и за предпочитане да ядете салати или зелени зеленчуци (спанак, броколи, маруля, зеле и др.)

За да постигнете по-добър резултат, е важно да изпълнявате рутинни упражнения от поне 30 минути на ден и да не забравяте да пиете осем чаши вода.

* Всяка диета може да бъде различна за всеки човек. Предлагаме ви да отидете при вашия доверен лекар, преди да започнете каквато и да е диета. За нас2.com


ПЕЧАТЕТЕ ТАЗИ СТРАНИЦА

ПРЕПОРЪЧЕТЕ НАСТОЯЩИЯ ЧЛЕН

Оценете тази статия:
Много лошо Лошо Редовно Много добро Отлично

Отслабване с повече от 8 килограма
Здравей Антиа. Имате няколко килограма на свобода, но не се съгласявайте да ядете по-малко калории. Също така не трябва да имате диета, ограничена до няколко храни. С това ще спрете да ядете протеини, витамини и минерали и т.н., които са вещества, които ще ви дадат енергия и ще помогнат за правилното функциониране на тялото ви. Ще се почувствате слаби, гладни, раздразнителни и ще ядете тайно, благоприятствайки ефекта на рикошета (ще напълнеете за кратко време). Накратко, ще се окажете недохранени и с ниско настроение.
За да избегнете това, препоръчвам някои продукти, които съдържат всичко добро от естествени храни, но без калории или мазнини. Няма да почувствате нужда да се храните между храненията и ще бъдете здрави, добре подхранени, ще отслабнете и ще се чувствате добре.

Виждате ли, аз имам вашето окончателно решение, просто трябва да вярвате в себе си и да бъдете постоянни. (Без трикове или измами)

Ако желаете, свържете се и ще имате безплатен треньор
персонал, който да ви помогне да отслабнете.

Повече информация на [email protected]

Ще започна диетата
Здравейте!
Мисля, че за вас ще бъде странно, че мъжът ще започне диетата, но какво е направено.
Исках да ви попитам, какви грижи трябва да се полагат, искам да кажа, чувал съм, че тази хапка работи, но вредно за тялото, за първи път ще го направя.

Ще се радвам, ако можете да ми отговорите
Благодаря ти
чао

Също така, в същия този форум има момиче, което предлага такова, което започва в понеделник, то е много подобно на това, което направих и с основателна причина го препоръчвам, изявлението q. има "ПОСЛЕДНО ИЗВЕСТИЕ ЗА ОКОНЧАТЕЛНАТА ДИЕТА" въведете и оставете съобщение с вашия имейл, за да можете да го изпратите.
Ако имате нужда от повече информация, вече знаете с какво мога да ви помогна.

Помислете, че трябва да свалите килограмите бавно, без да бързате и ще видите, когато имате желаното тегло, как не си го възвърнете.
Е, надявам се, че съм ви служил. Всичко най-хубаво

Диетата с риба тон
Здравейте!
С удоволствие се надявам да си добре Искам да те попитам дали можеш да ми изпратиш диетата с риба тон всички, които имаш, където кожата се прилепва към тялото ти.

Питам ви дали можете да ми го изпратите възможно най-скоро, тъй като съм спешен
беше удоволствие да общувам

Искам да сваля, но сега!
Здравейте, казвам се anny и бих искал да знам дали е много добър и какъв риск трябва да прави тази диета, защото е почти да прекарате деня, без да ядете много. Бих искал да ме насочите да направя причината, поради която Спешно съм за моите emfermeda garcias

Бих искал диетата ww
Обичам да ям всичко, но бих искал да сваля няколко килограма, без да огладнявам. моля изпратете ми го.

Диета с риба тон
за anax13,
Обяснете ми за диетата с риба тон, колко пъти трябва да ядете риба тон на ден, не съм разбрал добре
Благодаря ти.

Също така, в същия този форум има момиче, което предлага такова, което започва в понеделник, то е много подобно на това, което направих и с основателна причина го препоръчвам, изявлението q. Той има „ПОСЛЕДНО ИЗВЕСТИЕ ЗА ОКОНЧАТЕЛНАТА ДИЕТА“, въведете и оставете съобщение с вашия имейл, за да можете да го изпратите.
Ако имате нужда от повече информация, вече знаете с какво мога да ви помогна.

Помислете, че трябва да свалите килограмите бавно, без да бързате и ще видите, когато имате желаното тегло, как не си го възвърнете.
Е, надявам се, че съм ви служил. Всичко най-хубаво

Аз също искам да го започна
изпратете диетата и на мен, моля. [email protected]

Mandamela porfiii
Здравейте Ноелия, бихте ли ми изпратили вашата диета porfi, опитах всичко и нищо особено главоболието е огромно . благодаря [email protected]

Здравей Тереза.
Моля, можете ли да ми обясните това за точкова диета, ще видите, че съм я виждал много пъти, но не знам как да го направя, нито точките, които имаме, или нещо друго.
Ще се радвам, ако можете да ми дадете идея или да ми кажете къде мога да се консултирам с нея.
Благодаря Ви много предварително и поздрави.

Обичам тази анакс диета 13
Ще го започна утре, петък, 31 март
и ще ви кажа как вървят целувките с окис

Обясни ми го тихо
Хей, Чама! Обичам тази идея, но не мисля, че разбрах много добре. Или само една? Какво ям в другата храна? Моля, отговорете скоро, за да започнете днес, 4 март

Диета с ананас и риба тон
ИСКАМ ДА ЗНАЯ КОЛКО ДНИ В СЕДМИЦАТА ТРЯБВА ДА ПРАВЯ ТАЗИ ДИЕТА И АКО НЕ ТРЯБВА ДА ВКЛЮЧИ ДРУГО?