Хранителни съвети

Публикувано от: Марта Рей 19.12.2020

Марта Рей

Последна публикация от Марта Рей (виж всички)

  • Как да отслабите корема си? - 01/11/2021
  • Какво да правите, за да не изоставите диетата след няколко седмици? - 10/10/2021
  • Леки безалкохолни напитки: внимавайте за тях - 01/10/2021

Планът за алтернативен дневен хранителен режим след отпуската е проектиран да загуби до 6 кг за четири седмици.

блогът
Поради тенденцията за напълняване на почивка, която имат много хора, искахме да предложим версия на диетата за алтернативни дни, за да помогнем на хората, които са спечелили няколко излишни килограма през периода на ваканция, да забравят за тях само за една месец.

За това е разработен специфичен план с трите фази на диетата на алтернативните дни в по-кратка версия, която позволява всички фази да бъдат проведени за четири седмици.

Диета за алтернативни дни, това не е проста система за отслабване, По-скоро тя има за цел да ни помогне да променим нашите дори емоционални навици, които често ни карат да се приютим от нашите проблеми в неадекватна диета, за да ви научи за предотвратяване на заболявания благодарение на здравословна диета и дори добър емоционален баланс което ви позволява да подобрите начина си на живот, осигурявайки ви по-добро качество на живот в продължение на повече години.

Той не е фокусиран само върху помогнете на хората в нужда да отслабнат, но също така се опитва да бъде помощ за хора, които дори да са на тегло, искат възприемете по-здравословни навици на живот.

Алтернативната дневна диета се основава на три основни стълба:

За приготвянето му най-новите тенденции и изследвания за обновяване и актуализиране на настоящата хранителна парадигма.

Също така, благодарение на факта, че е проектиран за да можем да го адаптираме към нашия ритъм на социален живот, можем да поддържаме диетата, дори да излизаме да ядем през уикендите, това е един от ключовете за успеха, тъй като помага на хората, които го правят, да не се отказват и да продължат с нея, докато достигнат препоръчаното тегло.

Диетата за алтернативни дни използва най-доброто от всяка диета, включително най-новите изследвания в областта на храненето и спорта и се възползва от най-новите тенденции и доказателства, че диетите, базирани на добавяне и изваждане на калории, не са ефективни или здравословни.

Диетата на алтернативните дни оказва голямо влияние върху медиите, които в наши дни докладват за този хранителен план. Оставяме ви няколко връзки към тези отчети.

Можеш изтеглете безплатно менютата за първата седмица и опитайте, без да харчите нищо ... по този начин ще видите дали работи или не, без да сте похарчили нито едно евро, а след това, ако видите, че работи за вас, изтеглете пълната диета на фантастичната цена от 10 евро, или версията след празника само за € 4,99. Щракване върху следното изображение.