Нова кухня прищявка се появява в кухните на половината свят и се състои в приемането на бебешка храна, която да замести няколко хранения на ден, но опасно ли е? Произвежда ли хранителни дефицити?

яжте

Е "хипокалорична" диета, както е обяснено от диетолог Джудит Лопес. Това означава, че тялото консумира по-малко калории, отколкото всъщност ще използва. Диетата за бебешка храна или диета за бебешка храна се счита от диетолозите като a "Чудо диета", както обяснява Лопес. „При консултация винаги призовавам за здрав разум. Не е нужно да усложнявате живота си с храна, трябва да е нещо по-просто и по-лесно “, казва той.

Нова диета, но същите въпроси както винаги: Може ли да бъде опасно за вашето здраве? Може ли да доведе до хранителни дефицити? Дали страховитото ефект отскок когато приключи с нея?

Опасна ли е диетата?

Този тип диети не учат как да се храните и в крайна сметка генерират опасно поведение при хранене

Но не само това. Рискът човек да има Хранителни разстройства, коментари, увеличава. „С целия риск за психическото и физическото здраве, който това води до себе си“, разсъждава Лопес.

Хранителни недостатъци

Бебешката храна има много малко калории, около 75 за всяка бутилка, и се състои главно от "Плодове, зеленчуци и овес", както обяснява Лопес.

Отслабнете по здравословен начин

Вече беше казано много за това как да се прави правилна диета, но с пристигане на лятото и появата на нова мода никога не пречи да се помни.