Понастоящем голям брой хора страдат от разстройство, известно като гастрит, дискомфорт е, че тези, които страдат от него, трябва да полагат определено внимание в областта на храната. Препоръчително е преди да приложите тази диета на практика да се консултирате с Вашия лекар.
Ако сте решени да приложите тази диета на практика за борба с гастрит, ще трябва да пиете колкото се може повече вода дневно, трябва да пиете поне 2 литра. Също така ще трябва да подправяте храната си възможно най-малко и да не правите физическа активност, която компрометира стомаха ви.
Пример за ежедневно меню:
Закуска: чаша обезмаслено мляко с препечен хляб с парче прясно сирене всяка или 1 кисело мляко със зърнени храни и водни бисквити.
В средата на сутринта: сок от 1 пресен плод по ваш избор.
Обяд: зеленчукова супа, постно месо с ориз и боб салата или пиле с тиквено пюре или тиквички и желатин.
Средно следобед: сок от 1 пресен плод по ваш избор.
Снек: плодове по ваш избор и 1 обезмаслено кисело мляко със зърнени храни или 1 чаша мляко със зърнени храни.
Вечеря: сладкиш с шунка и сирене с бъркани яйца с аспержи и карфиол или пиле или риба с грах, домат и леща салата и 1 плод по избор.
Вижте коментари
стомахът ме боли твърде много след ядене на храна
Вероника, ние сме две. Аз съм Хуанита с болка
Червата ми се дразнят и много ме болят и не печеля нищо за възрастта, на която съм на 18 години, 45 килограма
Плешивата ми глава от гъбичките, главичката и понякога твърде много вени се появяват по време на ерекцията, тоест е много венозна. Ами сега, мисля, че разбрах грешната тема.
Mandingoide, ти си кучи син, сложи си коментарите в задника. хахаха
Те струват три снопа палка. Mandingoid и онзи кучи син, който пише по-късно. разбира се . ти Хуан Баутиста. баптист. но моят инат!
въпрос, необходимо е да ям толкова много пъти, тъй като имам гастрит, това не ме гладува, но не ме кара да ме боли стомаха
Здравейте, имам все още малка болка в ямката на стомаха си, особено след посещение на фитнес; Нямам бучки или нещо подобно, лекар ми каза, че това е гастрит.
По-горе прочетох, че някои видове упражнения трябва да се избягват; Може ли някой да ми изясни всичко това?
Благодаря
[email protected]
Казвам им, че ми поставиха диагноза (след като претърпях петнадесет дни почти докато умрях от коремна болка, която ме повали на земята) хроничен гастрит поради бактерии, но докато биоксията пристигна и ми дадоха резултатите от ендоскопията, реших да спра приемане на всички видове самоназначени лекарства (омепразол и т.н.) и започване на диета, богата на плодове сутрин папая и всеки път, когато изпитвах глад, гранадила, по обяд нормален обяд без течности с ниско съдържание на мазнини и следобед отново гранадила круша или морков сок и през нощта отново вечерях плодове. Въпреки че съм бактериален гастрит, им казах, че когато отидох да събера резултатите, за да могат да ми дадат лечение, се чувствах супер добре, болките бяха изчезнали почти 99% и аз също загубих четири килограма само за десет дни (без да гладувам) ) след лечение с антибиотици продължих с тази рутина и се чувствам супер добре ги препоръчвам
Понякога ме боли стомахът, когато не ям по това време, а прекарвам със сухота в устата и ставам много жаден
Казвам им това, което ми каза моят гастроентеролог, НЕ МЛЕЧНИ НИ ПИЦИ. е забранено. Сутрин имате водни бисквитки, на обяд месо без мазнина или пържено, само на скара или печено, не яжте домати или салати с оцет. Ако можете картофи, тиква и т.н. Препоръчва се зехтин. Не пълнете стомаха си твърде много, през нощта не яжте никакъв вид месо, тъй като гастритът произвежда поглъщане, поради което през нощта ще навреди на стомаха ви. Можете да ядете ябълки, банани, но без цитрусови плодове. Никакво масло или сирене, млечни продукти и сода не повишават киселинността.