цялата

Абонирайте се за Vitónica

Все по-често се принася дневната храна в контейнер, за да се яде на работа, затова днес нашата седмична диета включва някои идеи за ядене на tupperware, така че планирането включва възможността за преместване на храната в офиса.

Ястия от Tupper

Храненията, които можем да приемаме за работа, трябва да са най-много разнообразна възможно и никога не трябва да изпускаме от поглед хранителните им качества, така че този път в седмичната ни диета даваме няколко идеи за ядене от tupperware, без да пренебрегваме здравето.

Препаратите, които включваме, са предназначени за основното хранене за деня, тоест за обяд и следователно повечето от тях включват протеини, сложни хидрати и добри мазнини.

Освен това сме взели предвид, че всички препарати могат да се прехвърлят, без да се променя качеството и без да се губи от поглед безопасността на съдовете.

За това е важно храненията може да се претопля или може да се яде студено какъвто е случаят с торти, емпанади или салати и трябва също така да вземем предвид, че препаратите не трябва да бъдат изложени на риск, ако загубят студ, не трябва да подправяте или подправяте ястията, но ако е необходимо, трябва да направим този процес по-късно, точно преди да консумираме нашия tupperware.

По този начин ще видим, че е възможно да имаме здравословна и питателна седмична диета, дори хранене тупер на работа.

Споделете седмичната си диета с Vitónica (C): с идеи за ядене от tupperware