- Хипоалергенна диета за дете - каква е нейната същност?
- Три продуктови групи
- Как могат да се проявят алергии?
Ако детето ви страда от алергии, трябва да се опитате да бъдете бдителни, защото желанието на невинно дете да яде нещо вкусно може да доведе до сериозни последици. Следователно, това не е специална хипоалергенна диета, добър начин за справяне с алергии. Вашата цел - да откриете скритите хранителни непоносимости или алергии на детето към която и да е храна. Хипоалергенната диета за дете включва основно продукти, които не предизвикват алергични реакции.
Родителите се нуждаят от строг контрол върху диетата на детето, за да предотвратят на тялото на бебето забранени продукти.
Назад към индекса
Хипоалергенна диета за дете - каква е нейната същност?
Обикновено хипоалергенните педиатри разделят диетата на две фази: елиминиране и въвеждане на възможни алергени. Необходимо е да се установи към кой от тях детето има алергии или свръхчувствителност.
Първата фаза се състои от премахване на всички продукти, които могат да причинят симптоми на алергия от диетата на детето. Продължителността на първата фаза от 3 до 6 седмици, за дете, което се храни само с разрешена храна.
Във втората фаза на диетата в диетата на изключените преди това деца се връщат продукти, но строго в една и контролирана от реакцията на организма към въведената храна. Следващите нови ястия за добре дошли за детето са разрешени най-малко 36 часа, ако няма прояви на алергия. Ако имате симптоми, трябва да спрете приема на този продукт с храна и отново да изчакате възстановяване. Следователно двете фази се редуват, докато всички възможни идентифицирани алергени, към които детето има повишена чувствителност.
Не забравяйте, че продуктите, които са идентифицирани като алергии, трябва да бъдат изключени от диетата за цял живот, тъй като алергията няма да изчезне с времето. Например, ако при доматите се открие повишена чувствителност, тогава детето не може да се храни добре в млада възраст или когато порасне.
Има второ изпълнение на откриването на алерген при деца. Трябва да направите списък с трите групи продукти. Първата група - от храни, които са безопасни и не трябва да навредят на бебето. Втората група - храни с умерен ефект върху бебето. Трета група - опасни високоалергични продукти, които трябва да бъдат напълно изключени от диетата. Така че се обръщате към продуктите за хранене на бебета от първата група, с повишено внимание и при липса на продукти за алергия във втората група, а третата група е напълно изключена.
Назад към индекса
Три продуктови групи
Храни, които трябва да бъдат напълно изключени от диетата:
- яйца;
- пълномаслено мляко, млечни продукти;
- Цитрусови плодове;
- кисели краставички;
- консервирани храни;
- червени плодове и зеленчуци, екзотични зеленчуци, целина, зеле;
- стафиди;
- дати;
- риба и миди;
- колбаси;
- пушени;
- Шоколадът;
- орехи;
- Някои сортове риба;
- пиле;
- мед и неговите производни;
- какао, кафе.
Като част от енергията на средноалергенната група?
Използването на тези продукти трябва да бъде въведено постепенно и ограничено. Тази група включва месни продукти: конско месо, свинско, агнешко, птиче месо (пуйка), заешко месо. Тъй като плодовете и зеленчуците могат да бъдат изброени банани, боб, царевица, картофи. От зърнените култури трябва да се обърне внимание на пшеницата и ръжта.
Продукти, които са група с нисък алерген:
- месото е нискомаслено сортове варено;
- домашно кисело мляко, млечни продукти;
- карантия (черен дроб, бъбреци, език);
- треска, лаврак;
- елда, ориз, ечемик, овес;
- тиквички, краставици, ряпа;
- растително масло, слънчогледово олио и зехтин;
- сушени плодове (ябълки, сини сливи);
- плодове и плодови напитки от тях скучни;
- чай.
Но не забравяйте, че понякога има алергична реакция към продукта от тази група, така че ако не празнувате положителните ефекти от диетата, е необходимо да прибегнете до елиминиране от диетата и тези продукти.
Назад към индекса
Как могат да се проявят алергии?
- Атопичен дерматит. Ако детето ви страда от това заболяване, трябва да се внимава не само за хипоалергенната диета, но и за установяване на хипоалергичен живот. Болестта се проявява ясно през студения сезон. Основните симптоми - е появата в естествените гънки на кожата по бузите и люспести кожни обриви;
- Уртикария Най-често тази форма на алергия се появява при повишена чувствителност към която и да е храна от диетата на децата. Симптомът е, че пристигането на генерализирани обриви по тялото на бебето по гърба, ръцете и краката под формата на „изгаряния с коприва“, всички ние сме запознати от детството;
- Екзема. Неговите симптоми - е появата на различни части на тялото (гръб, шия, ръце, крака) мехурчета с ясно съдържание, които могат да се спукат и покрити с струпея, придружени от сърбеж.
Много често хипоалергенната диета за деца се използва при остри прояви на заболяването и при ремисия алерголозите могат да възложат на децата си да провеждат тестове за алергия. За това вътрешната част на предмишницата и рамото понякога се прилага към алергена и след това се извършва наблюдение. Появата на кожни възпаления, зачервяване и сърбеж показва свръхчувствителност към всеки продукт.
Какво друго можете да препоръчате?
На такава диета децата не могат да преяждат. Не е необходимо да повтаряте една и съща храна ден след ден, най-добре е да ги редувате. Ако детето ви жадува за сладкиши, предпочита ябълки или ядки, но не давайте на детето си карамел, шоколад. Не винаги алергенът предизвиква реакция, когато попадне веднага в тялото, понякога се натрупва и едва когато достигне определена концентрация, се проявява симптоматично.
Ако се разкрият алергични реакции, бебето, което е кърмено, тогава се придържайте към хипоалергенната диета е неговата кърмеща майка. Ако забележите някакви симптоми, трябва да се свържете с експертите, които ще направят индивидуална програма и диета за вашето бебе.
- Хипоалергенна диета за Ado
- Ado диета за деца и нейните основни принципи
Напоследък проблемът с алергиите при децата е все по-често срещан. Учениците в предучилищна възраст, децата и новородените страдат от различни видове алергии. През първата година от живота при децата е най-честата хранителна алергия след първата година от живота се увеличава честотата и други видове алергични реакции към алергия към цветен прашец, домашен прах, кожни частици и животинска кожа, лекарствени алергии и др. Спазването на хипоалергенна диета е един от основните принципи на лечение при всички видове алергии.
Назад към индекса
Хипоалергенна диета за Ado
Хипоалергенната диета играе особено важна роля за премахване на хранителните алергии.
Общата неспецифична хипоалергенна диета е академична диета AD Ado за деца. Той е изграден върху изключването на храни от диетата, които имат висока алергенна способност. Диетата за Ado не отчита индивидуалните характеристики на дете, което е алергично болно (може да се появи в редки случаи, алергични реакции и тези продукти, които са на диета). Приемайте диети за деца, наличието на всякакъв вид алергична реакция се препоръчва при дете от всички възрастови групи. Общи принципи, които диетата трябва да спазва за деца с деца до 3-годишна възраст включително, особено когато има фамилна анамнеза за алергии.
Назад към индекса
Ado диета за деца и нейните основни принципи
По време на обостряне на алергия и през следващите 1-2 седмици след подобрението е необходимо напълно да се елиминират от диетата бебешки храни, които имат висока алергенна способност. Тези продукти включват:
- риба (както речна, така и морска), миди и рибни продукти (хайвер, раци, консерви);
- всички цитрусови плодове (портокали, лимони, мандарини, грейпфрут, лайм);
- орехи;
- какао и продукти, съдържащи какао (сладкиши, шоколад, сладкарски изделия);
- кафе;
- Месо и птичи продукти, приготвени от (включително супи);
- всички видове меса;
- подправки и подправки (включително майонеза, горчица, люти и сладки чушки, оцет);
- гъби;
- бодливи зелени (репички, репички, репички, дайкон);
- яйца и яйчни продукти с високо съдържание на яйца (протеинови кремове, сладкиши, домашно приготвени сладкиши);
- домати и патладжани;
- пчелен мед;
- ягоди, ягода, ананас, пъпеш;
- пълномаслено мляко;
- алкохолни напитки (и сладкарски изделия, съдържащи алкохол).
След ареста влошаването на алергията може да бъде постепенно въвеждане на (малки порции от първия) тези продукти, ако детето ви не е лошо играе. Но дори и при липса на остри алергии и поносимост високоалергенни продукти честотата на тяхното включване в диетата на детето не трябва да надвишава 1 секунда на седмица. Всички продукти с висока алергенност доста нежелателно да се ядат за деца до 3 години.
Ако наследствено предразположение към алергични реакции по време на остри алергии, според препоръчаната граница Ado детска диета, както и някои други продукти. Те са ярко оцветени плодове, зеленчуци и плодове (червено - нар, малини, цвекло, череша, черно - къпина, касис, портокал - морков, тиква), както и напитки и сокове от тях.
Следните продукти са разрешени за употреба в храни при влошаване и отвън:
- Варено постно говеждо;
- зърнени храни и зеленчукови супи, приготвени във вторичен месен бульон (предимно вегетариански);
- растително масло и масло (зеленчуци: слънчогледово олио и зехтин);
- Пресни млечни продукти (сирене, кисело мляко, кисело мляко без оцветители и аромати, кисело мляко);
- млечни и немлечни зърнени храни (елда, овес, ориз);
- краставици;
- печени ябълки, варени ябълки, сливи, касис, череши, сушени плодове;
- диня;
- варени картофи;
- билки - копър, магданоз;
- nesdobnoe бял хляб;
- чай;
- захар.
Неоснователно продължителното използване на хипоалергенна диета за деца, особено след 3 години, може да доведе до недохранване с микроелементи и протеини и впоследствие до нарушаване на физическото развитие на детето. Поради строго ограничаващата диета, тя трябва да се счита за изходни продукти. В допълнение, в зависимост от причината и идентифицираната гама от продукти и значителни резултати от проучването се формира индивидуалната хипоалергенна диета. В периода на частична или пълна ремисия диетата на децата трябва постепенно да се разширява чрез персонализирана оценка на чувствителността към едната или другата незаменима храна, регистрираща появили се алергични реакции в хранителен дневник.