непоносимост

Подозирате ли, че има храни, които не ви подхождат? Били ли сте диагностицирани с цьолиакия, алергии или непоносимост към лактоза, фруктоза или друга храна?

Изготвям за вас специфична диета, адаптирана към вашата ситуация, за да се научите как да се храните оттук нататък, като същевременно поддържате добро здраве.

В този раздел на моя блог можете да намерите статии и информация за всички видове хранителни алергии и непоносимост. Някои от най-често срещаните са алергия към мляко или непоносимост към фруктоза или глутен. Тук обаче ще обърна внимание и на по-рядко срещаните алергии като LTP. Всеки ден повече хора са диагностицирани като непоносими към някаква група храни и затова ям диетолог - диетолог, Аз съм особено чувствителен към този въпрос.

Разлики между алергии и непоносимост към храни

Трябва да имаме предвид, че алергията към определена храна не трябва да бъде изправена по същия начин като малабсорбция или непоносимост. Първият винаги ще бъде свързан с нашата имунна система, докато вторият е свързан с храносмилателната система.

Статии за алергии и непоносимост към храни

Диетата FODMAP, решение за SIBO и раздразнително черво

Какво представлява FODMAP диетата? Диетата FODMAP е диетата, която работи за подобряване на симптомите на раздразнително черво, проблеми с чревния транзит, подуване на корема и метеоризъм. Тази диета се препоръчва и когато човек страда от SIBO или свръхрастеж ... [Прочетете повече. ]

Непоносимост и чувствителност към глутен, хранителни насоки, които да се вземат предвид.

По случай Националния ден на целиакия, реших да напиша тази статия, за да изясня някои съмнения и объркване, които съществуват около тази болест. Понякога понятията целиакия, непоносимост към глутен и чувствителност към глутен се бъркат. A ... [Прочетете повече. ]

Дебат за хранителни алергии и непоносимост: #DSPAlergias

Hangout за алергии и непоносимост към храни. Диета без спонсори. Имах възможността да участвам като лектор в терен номер 17 на Диететика без спонсори за алергии и непоносимост към храни. Този път болестта не е включена ... [Прочетете повече. ]

LTP алергия: Алергия към плодове и зеленчуци

В Испания 30% от алергиите се причиняват от пресни плодове. Алергията към дадена храна може да бъде причинена от различни вещества. Алергията към плодове и зеленчуци всъщност е алергия, причинена от протеин, това може да бъде от групата на профилин или ... [Прочетете повече. ]