По време на бременността най-често бъдещата майка страда в даден момент болест да те повръща. Не трябва да се притеснявате, тъй като това е съвсем нормално за вашето състояние, но можете да се борите, за да избегнете тази ситуация, като се грижите за диетата си.

Пример за диета за бременни жени с гадене и повръщане

гадене

Живея в света на майчинството, сякаш това е моята професия. Публицист по образование и писател по призвание, пристигането на първата ми племенница на света промени деня ми ден изцяло. Сега пиша, за да предложа най-добрите съвети и препоръки за новите майки.

След като изучих рекламата и връзките с обществеността в Университета Cardenal Herrera CEU във Валенсия през 2010 г. и магистър по комуникация и дигитално брандиране от CEU през 2011 г., започнах пътуването си в дигиталния свят. В момента имам богат опит като писател по въпросите на майчинството, грижите за бебето и бременността.