Момиче ми писа, което според нейния имейл отчаяно живее истинска драма с повтаряща се кандида, която превръща живота й в ад. С ваше разрешение ще обясня тук как се лекува и излекува кандида чрез диета.

Нашата диета, стриктно спазвана, е лек за избягване на кандида и, напротив, диета с високо съдържание на захари и рафинирани хидрати е идеална диета за кандида, особено рафинирана захар, която е любимата й храна.

Candida albicans живее във всичките ни лигавици (черва, очи, уши, пикочен мехур, стомах, бели дробове, вагина и др.) Това е едноклетъчна гъба, дрожди от милиардите организми, които са полезни за нас, но това когато расте в излишък се превръща в чума за борба. Една от функциите, които тя изпълнява в тялото ни, е да разпознава и унищожава вредните бактерии и токсини. Тя отговаря и за премахването на нашите тъкани, когато умрем.

избягване

Подобно на много други бактерии, докато е в нормални граници, е полезно, ако има твърде много вредни и може да атакува по различни начини: мигрена, кожни лезии, сърбеж, гъбички по ноктите, мозъчни лезии, промени в поведението или в репродуктивната система.

Candida е много опортюнистична, веднага щом открие неизправност в имунната система, тя се възпроизвежда сама и не е изненадващо, че участва в множество болести, като се възползва от момента. А имунната система се променя от различни фактори като лошо хранене, токсини от околната среда, лекарства и стрес.

Диета преди силна атака на кандида, Отначало е най-добре да се избягват всякакви дрожди, гъбички и плесени, не само от храната, но и от околната среда:

И е препоръчително да дезинфекцирате плодовете и зеленчуците с няколко капки 10% белина в 90% вода.

Какво да ядем: Дайте приоритет на храни с антибиотични характеристики като чесън, зехтин и кокосово масло.

По-специално пресният чесън (суров и счукан) е силно препоръчителен, тъй като съдържа сяра (алицин, алиин, алииназа и S-алилцистеин) и може да бъде толкова ефективен, колкото нистатин за ограничаване на свръхрастежа на кандида. Чесънът в диетата стимулира имунната система, подобрява кръвообращението, понижава високото кръвно налягане, премахва чревните паразити, има антиоксидантно и антибиотично действие. Раздробявайки го, ние разбиваме клетъчните стени и е по-лесно да извлечем полезните му вещества. Или самостоятелно, или смесено с храна. Варено във вода с лимон или домат и приемането на 4 или 5 чесън на ден е най-добрият и най-евтиният начин да се сложи край на кандида

Каприловата киселина, присъстваща в кокосовото масло, също е мощен чревен антибактериален препарат, можете да вземете добавка от тази киселина или да вземете супена лъжица кокосово масло преди хранене, особено ако ще консумирате храни, за които имате недоверие, може да има значителни концентрации на микроби.

След като огнището бъде овладяно и особено ако ви се е налагало да използвате лекарства, трябва да поглъщате пробиотици, за да заселите отново флората, която сме променили с полезни бактерии. Суровото мляко и млечните кефири (Lactobacillus acidophilus DDS-1 и Lactobacillus GG) са най-добрите природни възможности.

И в дългосрочен план контролът върху хранителните навици, като гарантираме, че храната ни е прясна и правилно обработена, ще бъде допълнителна застраховка срещу нови огнища., действайки по-стриктно, когато подозираме понижаване на защитните сили в имунната ни система. Малко по малко, епизодите на кандида ще се разпространяват с течение на времето, докато растежът на тези бактерии не е в нормални граници редовно.

34 коментара

Тази тема също е много интересна. Това, което не знам, е как да разбера дали имате кандида, защото много от симптомите може да се дължат на други причини, нали? В този аспект не знам как да бъда толкова наблюдателен с болестите си и много пъти не знам на какво да ги отнеса.

Lactobacillus acidophilus DDS-1 и lactobacillus GG, в кои продукти да ги намерите. Имам предвид търговската марка.

Ана, не искаш ли да назоваваш търговски марки? Ако можете да ми препоръчате някоя, когато говорите за конкретни храни за мен, би било от голяма помощ.

Между другото, отдавна се опитвам да си взема кокосова напитка, но не мога да я намеря. В coco-sano.es казаха, че ще го донесат в края на януари и все още не го виждам в мрежата. Къде купувате кокосови продукти?

Още едно малко нещо. Знаете ли лесното за разпространение масло на Mercadona? Препоръчително е?

Отрязах отново с хляба. Просто не мога да свикна да не го закусвам. Да видим дали най-накрая ще стана такъв. Обичам да мажа масло и да го потапям в какао.

Благодаря Ана. Разбира се, когато получиш дипломата си, ще бъдеш най-добрият професионалист. Е, вече сте 😉

@Io candida, която винаги имате, това е една от най-многобройните бактерии, които имаме в тялото си, това, за което трябва да внимавате е, че няма проблеми, но не се вманиачавайте да го търсите, когато това създава проблеми е много очевидно (сърбеж, зачервяване, дискомфорт)

Lactobacillus acidophilus се съдържа в най-добрите натурални млечни продукти (кисели млека със сирене) и пълномаслени мазнини. Ако имате нужда от добавка, по-добре попитайте в аптеката, не мога да ви дам марки, защото не ги познавам, аз използвам кефир като пробиотично кисело мляко larsa, а гръцкото го правя сам със сметана (сметана кисело мляко и семена от ванилия ) или марката dia.
С кокосови напитки имате предвид кокосова вода, обикновено ги има в билковите магазини и напоследък дори в супермаркетите, внимавайте с тях. Млякото, което използвам, е aroy-d (което не съдържа добавки, само 55% кокос и вода)
Не знам маслото на меркадоната, лесното за мазане идва със сметана, просто се уверете, че не поставя масло или растителна мазнина.
Не се притеснявайте за хляба, малко по малко, все по-малко и по-осъзнато и ще дойде ден, когато без да го осъзнавате нямате нужда от него. Правейки го е много забавно, правите смеси с брашно и други съставки и излизат много любопитни рецепти, след което хлебната става толкова скучна ...
Развеселете се и завършете с понеделник (имам тест за статистика: P)

Информацията е добра, забележете, че една моя съседка е била със сериозни вагинални инфекции от бременността си и дори горката е в лошо настроение, казах й да пие вода, да остави безалкохолните, истината е, че мога не мислете за нищо друго и тя започна да търси в интернет за лекарства и намери тази уеб страница
http://www.arteymedia21.com/saludybelleza.htm, където той намери някои естествени средства за премахване на вагиналната инфекция, които дори с хапче не можеха да го премахнат и най-хубавото е, че те са природни лекарства и всъщност, ако има работи, надяваме се, че могат да им дадат един кръг

Вкъщи единственият хляб, който ядем, откакто започнахме противовъзпалителната диета, е 84% пълнозърнест ръж с 10% сусам (марка Lidl Rivercote 0,99 евро/протеин 11 гр. Хидратира 58 гр. Мазнини 6 гр. На всеки 100 гр./преди една от марката Wasa 100% ръж има по-малко мазнини и струва 2,50). Можете да намерите това в супермаркетите и Mercadona. Опаковките са 250 грама, издържат ми около 4-5 дни и вкъщи сме двама. Използваме го за намазване на масло или друг акомпанимент, който „изисква“ хляб: чоризо, шунка, сирене. Знам, че има глутен, но дневният прием е малък, защото сухарите тежат много малко.

Идеята за чесън ми се стори интересна заради употребата на антибиотик и по този начин регулатор на тези чревни бактерии, които стават опортюнистични. Дори мисля да го приемам на капсули, тъй като не винаги съм вдъхновен от кухненските теми (това, което трябва да живее сам и винаги да бъде единствената справка само за мен). Исках да попитам едно нещо. От дни се опитвам да разгледам някои класации на плодове и зеленчуци по сезони и не знам дали трябва да има по-надеждна от останалите. Между другото! Чесънът е достъпен целогодишно (природата ще ни го даде по някаква причина, нали? 😉

Ана въпрос !

Полезно ли е да се ядат тези 4 или 5 чесън на ден, но приготвени във фурната (те са по-меки и ям пулпата вътре, което е много нежно и МНОГО БОГАТО)?

Нямам инфекция с дрожди, но исках да знам дали това ще ми позволи да придобия предимствата му, въпреки че го готвя ... (без да го изгарям)

О ! Тъй като харесвам приема, който давате на чесън, ще трябва да го разгледаме отблизо, той има много свойства.

@ Дани ти, когато не си вдъхновен, пиши, че ще ми хрумне нещо, например някои картофи с айоли, към които можеш да добавиш лук, който е от едно и също семейство и е пълен с витамин С и много пресен магданоз. Че айолите с риба или скариди работят много добре, можете да направите винегрет с оризов оцет (по-мек) и да го добавите към някои варени миди (много желязо и витамин А) заедно с черен пипер и лук. Ако искате да бъдат захаросани, те могат да бъдат направени в масло, толкова много масло, толкова грама обелен чесън и те се загряват на много слаб огън, така че се възползвате както от чесъна, така и от маслото, готвенето на чесън губи част от свойства, ако не пиете водата, предпочитам да ги направя в масло, което също е по-лесно да се готви по-късно.

Що се отнася до плодовите маси, всички те са сходни, тези от окупацията са добре http://www.ocu.org/fruta-verdura/ липсват някои като боровинки.

@Fabi, при готвенето има определени киселини, които се губят, но други стават по-храносмилателни и лесни за усвояване. Не си спомням къде в Германия или Англия сложиха печена глава чесън, придружаваща печено пиле и каква наслада!

Благодаря Ана. Под кокосова напитка имах предвид кокосово мляко. Това на Aroy-d вече ми беше казал за нея, но в Carrefour, който разгледах, те го нямат. Да видим дали мога да намеря такъв в друг супермаркет.

В английския съд съм го виждал, но всички са като три евро и на всичкото отгоре не виждам, че са литри.

Който търсеше кокосова напитка. Това лято купих тухла при билкаря в секцията за растително мляко. Мисля, че беше смесено с оризово мляко. Ако искате, мога да разбера марката.

Трудно ли е да се намери кокосово масло?

По отношение на чесъна, който трябва да се приема суров, за да се възползва от всичките му свойства, не смея да го приемам заради "социалните" последици, които той води. Ако го погълнете суров с добра чаша вода, това също се повтаря?

Благодаря анонимно. Виждал съм и тази кокосова напитка с ориз. Това, което търся, е само кокосова напитка. Купих го веднъж в Carrefour, но беше в консерва и между течно и "кремообразно". По-скоро това трябва да е за готвене.

Търся го по-скоро в тетра брик или в прах, който се предлага в кутия.

Попитах на http://www.coco-sano.es и до май няма да го имат.

Ако го купих онлайн, мисля, че най-добрият вариант би бил пудрата заради теглото.

Други алтернативи като споменатите от Ана, имам предвид AroyD, тъй като не мога да го намеря.

Кокосовата вода се продава в английския съд

И накрая, тези от вас, които са решили да консумират повече чесън, как се справя? Изсипвам го върху месо или риба на скара, но сега само два или три чесъна миришат страхотно.

Мисля, че имам кандида, понякога имам сърбеж, поносим по цялото тяло и очите ми отдавна са зле. Екзема, зачервяване, възпаление и някои екземи по лицето. Гъбички по ноктите на големите пръсти, подути долни кореми, въпреки че не се купуват зърнени култури, ....

Здравейте, имам кандида, лекувам се с диета и хомеопатия, преди месец ... въпроса ми. мога ли да правя тортили с оризово брашно? а с плодовете само като зелена ябълка, мога ли да ям ягоди и череши? ... е това, което ми липсва най-много ... благодаря за отговора Ви, Валерия

Здравейте Валерия, съжалявам, че не съм отговорила преди, не получих вашите коментари. Хомеопатията е измама, основана на захарна вода, ако някакъв резултат, който получите, се дължи на плацебо ефекта.

Ако не сте в средата на силна атака на кандида, плодовете, които не са твърде високи в захарозата, няма да са основен проблем, боровинки, ягоди, касис, цитрусови плодове и т.н.
Всичко най-хубаво

Здравейте, имам кандида и от месец се лекувам хомеопатично и с много строга диета, ям само зелени ябълки от плодове, мога да включвам ягоди?

Страхотна истина, имах кандидоза един месец и друг, докато разбрах причината, диетата ми с високо съдържание на въглехидрати, особено захар, тъй като ги оставих, не съм страдала от щастливите гъбички.

Здравейте, четейки толкова много страници, за да знам как да се излекувам на този сайт, надявам се да ми помогне, защото имам много надежди да се излекувам. Исках да попитам дали лакталният хляб е подходящ за диетата или какво трябва да ям, моля, някой ми отговори много благодаря и да Боже. Искаш да се излекувам

Ако имате повтаряща се кандидоза, освен диетата, препоръчвам ви да направите лечението с isadin & barcilus от къщата isdin (в аптеките). Съдържа lactobacillus plantarum, пробиотик, във вагинални яйцеклетки. Той е доста ефективен за предотвратяване на рецидиви, ако го използвате според указанията. Справих се много добре.

Казаха ми, че не можете да ядете плодове, когато имате гъбична инфекция, това е, което използвах най-много преди, откривам, че не знам какво да ям, моля някой, който ми отговори ! и глутен тост можете. Благодаря ти

В статията, ако я прочетете внимателно, тя обяснява какво не трябва да ядете и как да лекувате плодове, ако страдате от остро огнище. Разбира се, не се препоръчва производно на пшеница.

Скъпа Ана:
Това беше истинска находка, която намери вашата страница. Аз съм на 38 години. През януари тази година имах цистит, заедно с епизод на хемороиди, които в крайна сметка бяха тромбозирани и с спешна операция. Не след дълго острата гъбична инфекция влоши живота ми. Два месеца по-късно имам само следи от инфекция с дрожди, или поне така мисля. Всичко, което пишете за запек, хемороиди и гъбична инфекция, за мен сега е напълно логично. Смятам да продължа да разследвам и да разпитвам кое е добро за здравето ми и кое не, освен това, което казва лекарят или модата. Преди този „урок“ за здравето си нямах много представа, мислех, че се грижа за себе си! Въпреки това, диетата ми имаше твърде много рафинирани въглехидрати и захар, въпреки че когато ядох пълнозърнести храни, зеленчуци, бобови растения и плодове в количество, си мислех, че го правя добре ... заключавам, че това, което ми се е случило, е основно резултат от цял живот на прекомерен прием на глутен и захар и лоши навици при дефекация (отлагане на момента, четене в тоалетната, „западно“ положение седнало и не клякащо). Както и да е, нека продължим да се учим и да се наслаждаваме на храната!
Благодаря за помощта, която давате!
Всичко най-хубаво,

Бих искал да знам подробно какви храни не трябва и какво, ако трябва да ям тук, където живея, няма хебористерии или органични продукти .... Вече не знам какво да ям. От дни не съм ял почти нищо ... благодаря