Съдържание

здравето

Топ 12 ползи за здравето от масло от смирна

Какво е масло от смирна?

Сред етеричните масла в областта на ароматерапията, маслото от смирна е едно от най-реномираните, защото е родом от Египет и е добре известно със своите лечебни свойства още от древногръцки.

Маслото от смирна се извлича от смолата на дърво, наречено Commiphora myrrha. Името смирна всъщност произлиза от ботаническото име на дървото смирна, което произхожда от арабската дума "murr", чието буквално значение е горчиво.

Нарича се "горчив", защото ако го помиришете, най-уникалната характеристика на маслото от смирна е следата от горчива миризма заедно с опушения и сладък аромат. Въпреки че е родом от Египет, дървото е често срещано в Близкия изток и Африка. Ботанически дървото масло от смирна е тясно свързано със свещеното дърво Босвелия, чиито листа са извлечени, за да се получи масло от тамян. Така че, подобно на тамян, маслото от смирна също е основен списък на арабските билки и подправки.

Съдържа стягащи свойства

Стягащите свойства имат много общо с метаболизма на организма. Най-важната функция на стягащите средства е да осигури правилното съсирване на кръвта в отворената рана.

Това означава, че стягащите свойства имат способността да ускоряват зарастването на рани чрез насърчаване и оптимизиране на регенерацията на клетките, за да реагират на счупени или мъртви клетки. Той също така укрепва венците и мускулите, както и е полезен за поддържане на вътрешните органи.

Мощни антимикробни свойства

Микробните инфекции могат да причинят няколко заболявания, най-честите от които са хранителни отравяния и треска. Е, повечето хора смятаха, че единственият начин за лечение на микробни инфекции е приемът на антибиотици, но всеки също трябва да знае, че антибиотиците не са без странични ефекти, твърде много антибиотик в организма, вместо да убива бактерии, може да насърчи бактериите да бъдат по-силни от преди.

Фактът, че една от ползите за маслото от смирна е, че може да действа ефективно като антибиотик, но без гореспоменатите странични ефекти.

Борба с вирусни инфекции

Няма лесен начин за борба с вирусната инфекция, но най-добрият начин за борба е като се уверите, че имунната ви система е напълно защитена. Това означава, че консумацията на храни, богати на антиоксиданти и витамин С, е силно препоръчителна, защото тези две съединения ще осигурят защитата, от която тялото ви спешно се нуждае.

Въпреки това маслото от смирна също има същия ефект, като се бори ефективно и ефикасно с вирусни инфекции. Може да облекчи кашлицата, да ускори процеса на възстановяване след лека температура, естественото решение за грип и много други.

Стимулира нервната система

Нервната система е може би най-важната система в тялото ви. Източникът на вашата нервна система е мозъкът, който контролира всички части на вашата телесна система. Това е така, защото маслото от смирна съдържа свойства, които биха могли да осигурят оптимална мозъчна функция, като същевременно гарантират, че разпределението на кръвта в мозъка ви е под контрол.

По-добро храносмилане

Имате ли проблеми с храносмилането като запек или бавно изхождане? Е, не можете да приемете този проблем за даденост, защото според китайците центърът на Ин и Ян е в стомаха. Логично, стомахът е мястото, където се преработва храната и източникът на всички хранителни вещества, необходими за метаболизма на тялото.

Без което на тялото ви лесно ще липсват основни хранителни вещества. Така че не приемайте с лекота проблема с храносмилането, но открийте проблема веднага и можете да използвате масло от смирна като естествено решение за справяне с тези състояния.

Усилвател на имунитета

Имунната система трябва да бъде напълно защитена, защото колкото и бактерии и вируси да се вихрят около вас, ако имате отлична имунна система, не е нужно да се притеснявате за заразяване, защото сте били напълно защитени.

Маслото от смирна съдържа антиоксиданти, стягащи свойства и някои витамини, които могат да действат като усилватели на имунитета. Освен това противогъбичните, антимикробните и антипаразитните средства, които се комбинират с мощните антиоксиданти, открити в маслото от смирна, са отлична причина, поради която трябва да добавите масло от смирна като част от вашия здравословен начин на живот.

Помага при кръвообращението

Здравото кръвообращение означава, че сърцето работи с нормална скорост без натиск и че тялото получава достатъчно кислород и хранене от кръвта. Ето защо консумирането на храни, които са отлични за кръвообращението, е силно препоръчително ежедневно.

Някои изследвания твърдят, че маслото от смирна има свойства, които могат да помогнат за подобряване на кръвообращението и оптимизиране на храненето и разпределението на кислорода във всички части на клетките на тялото.

Отлично противовъзпалително

Проблемът с възпалението е, че някои хора страдат от сериозни заболявания, без да осъзнават, че коренът на състоянието е възпаление. Те все се чудят защо болестта продължава да се връща. Е, като мощно противовъзпалително средство, маслото от смирна може да помогне за лечението на някои състояния, причинени от възпаление, по много по-добър начин, като в същото време освобождава токсините от тялото ви.

Действа като антидепресант

Въпреки че бяха необходими още няколко проучвания, за да се покаже, че маслото от смирна може да бъде ефективно като антидепресант, но като един от най-известните ароматерапевти, успокояващият ефект, който осигурява маслото от смирна, може да помогне за намаляване на симптомите на депресия и в същото време да намали вероятността от епизоди. Също така, тези, които имат проблеми със стреса, могат да използват масло от смирна, за да им помогнат да отпуснат тялото и ума си ефективно, но естествено.

Отличен за кожата

Е, сигурно сте знаели, че основно всички етерични масла са чудесни за вашата кожа и маслото от смирна не прави изключение. Здравата кожа не винаги е свързана с това, което може да се види от повърхността, но здравата кожа трябва да се поддържа и отвътре.

Храненето на здравословни храни, богати на витамин С, може да оптимизира производството на колаген, за да поддържа еластичността на кожата, докато антиоксидантите, открити в маслото от смирна, могат да помогнат за оптимизиране на регенерацията на клетките на кожата. Ако се нанесе върху кожата, маслото от смирна може да действа като естествен овлажнител с по-добър ефект от всеки лосион за тяло, който може да се намери на пазара.

Противоракови свойства

Трябва да сте знаели, че тези, които са богати на антиоксиданти, могат да бъдат ефективни в борбата с рака и маслото от смирна е не само богато на антиоксиданти, които някои от тях считат за мощни, но съдържа и противоракови свойства.

Някои проучвания показват, че противораковите свойства на маслото от смирна могат да инхибират репликацията на раковите клетки при хората. По този начин, докато антиоксидантите осигуряват защита от свободните радикали, противораковите свойства ще се погрижат да спрат растежа на клетките, които могат да доведат до ракови клетки.

По това време маслото от смирна се използва като част от терапията на рака, въпреки че са необходими допълнителни проучвания в тази област, за да се открият повече възможности.

Релаксация

Ароматерапията е като дар от Бог за тези, които търсят релаксиращо време. Трябва да се изненадате как обикновеното масло от смирна във вашата вана може да даде толкова много релаксация, от която тялото ви има нужда.

Ароматът ще успокои ума ви, докато мазната текстура ще омекоти кожата ви и ще отпусне мускулите ви. Маслото от смирна може да се използва като масажно масло, за да поддържа кожата ви здрава, гладка и блестяща. За тези, които имат проблеми с миризмата на пръстите, просто използвайте масло от смирна, за да накисвате краката си всяка вечер, за да премахнете миризмата.

Предпазни мерки за масло от смирна

Тъй като маслото от смирна се използва както отвън, така и отвътре, със сигурност има няколко предпазни мерки, които трябва да знаете за това етерично масло.

Въпреки че повечето етерични масла се считат за относително безопасни, списъкът по-долу не трябва да се приема за даденост или поне трябва първо да се обсъди с Вашия лекар, преди да решите да добавите масло от смирна като част от Вашето лекарство.

Въпреки че е доказано, че е много полезен за кожата, все пак хората с чувствителна кожа трябва да са наясно с възможността от алергична реакция.

Някои хора приемат и масло от смирна вътрешно; тези, които са чувствителни към това етерично масло, трябва да внимават за неговите странични ефекти върху стомаха като диария или стомашно разстройство.

Маслото от смирна може да увеличи производството на урина, поради което бременните жени, които вече имат проблеми с уринирането, трябва да го избягват на всяка цена.

Пациентите с диабет трябва да избягват масло от смирна, тъй като това може да доведе до някои аномалии в нивото на кръвната захар.

Винаги има начин за вас, които търсите решение за здравословен живот.

Започвайки с ползите от здравословния хранителен навик и редовното физическо и умствено упражнение са силно препоръчителни, а възползването от здравословните ползи от маслото от смирна е само един от препоръчаните начини, по които можете да повишите качеството на здравословния си начин на живот.