практични

Важно е да се осигури правилна хигиена, за да се предотврати инфекцията на кожата, която може да благоприятства появата на нови лезии или да предизвика ново огнище.

Освен това псориатичната хигиена на кожата с неподходящи продукти причинява:

• Сухота на кожата.
• Повишена хиперкератоза.
• Недостатъчно проникване на локални лечения и следователно по-ниска ефикасност на същото.
• Сърбеж, стягане и дискомфорт за пациента.

Доказано е, че тази хиперкератоза (удебеляване на кожата) предотвратява проникването на лекарства за локално приложение. При плаки, лишени от люспи, се наблюдава повишаване на пропускливостта на кожата, което улеснява и благоприятства проникването на локално лечение, повишавайки неговата ефективност.

За намаляване на хиперкератозата можем да прилагаме продукти, които обновяват кожата като алфа и бета-хидрокси киселини.

Как трябва да бъде специфичната хигиена на кожата с псориазис?

Изборът на душ гел или шампоан е акт, на който трябва да се обърне повече внимание.

Продукт, показан за хигиена при псориазис, трябва да помогне за:

• Предотвратяване на огнища.
• Повишаване на ефективността на локалните лечения чрез ежедневно обновяване на кожата и намаляване на хиперкератозата.
• Подобрява качеството на псориатичната кожа, като я прави хидратирана и гъвкава.
• Постигнете благосъстоянието на пациента.

Хигиенно-козметични съвети за грижа за кожата с псориазис:

1. - В банята или душа избягвайте използването на агресивни сапуни, както и гъби или други прибори (ръкавици от конски косми, ръкавици без пръсти, четки и др.), Които могат да раздразнят повърхността на кожата.

2.- Използвайте хигиенния продукт, препоръчан от вашия специалист.

3.- pH на хигиенния продукт е важен. Тя трябва да бъде между 4 и 4,5, тоест леко кисела като нашата кожа.

4. - Кожата с псориазис може да мирише по специален начин, характерен за сухата кожа, и поради тази причина е от изключителна важност да изберете добро вещество за измиване.

5. - Не прилагайте одеколони или парфюми директно върху телесната повърхност, тъй като те могат да раздразнят и увеличат сухотата на кожата.

6. - Ваните с натурален екстракт от овес са важни, тъй като освен че имат релаксиращ ефект, те намаляват стреса и напрежението. Освен това горещите вани с омекотяващи вещества намаляват сърбежа, помагат за овлажняване на псориазисните плаки и увеличават ефекта от някои лечения.

7.- Изключително важно е кожата да се поддържа добре хидратирана. За това ще се използват овлажняващи лосиони и/или млека, които имат омекотяващо действие, омекотяват кожата и повишават еластичността. Сухотата, освен че причинява сърбеж и дразнене, може да влоши псориазиса.

8.- За скалпа се препоръчва използването на шампоани с мека основа, която позволява лесно отстраняване на нанесените продукти за лечение.

9.- Препоръчително е да подрежете добре ноктите и да избягвате травматичен маникюр, който може да увреди нокътната повърхност.

10. - Носете удобни обувки в случаи на плантарен псориазис, като избягвате ожулвания, които могат да допринесат за влошаване на състоянието.

11.- Трябва да се подчертае значението на балнеолечението. Престоят в спа център, почивка, спокойствие, прилагане на соли, кал, омекотители, пречистващи води и т.н. ... може да бъде много полезно.

12. - В роклята трябва да се има предвид, че някои дрехи от вълна или изкуствени влакна, както и излишната козина, могат да увеличат сърбежа на псориатичната кожа.

13. - Слънчевата светлина и ултравиолетовите A лъчи са полезни в 80% от случаите, забавяйки хиперпролиферацията на клетките в псориазисната плака. Не трябва обаче да се забравя, че тези лъчи също допринасят за увеличаване на сухотата на кожата. Някои локални продукти могат да реагират на слънчева светлина и да фотосенсибилизират кожата, така че те трябва да бъдат внимателно отстранени, преди да бъдат изложени на слънце.

14. - Превантивна и ефективна мярка: избягвайте фактори, известни като задействащи фактори: затлъстяване, алкохол, инфекции, стрептококи, стрес, вирусни инфекции, травма, слънчево изгаряне, някои и др.

15.- Важно е също така да знаете как трябва да се прилагат леченията, за да се постигне максимална ефективност на използваните продукти и да се избегнат максимално неудобните и досадни странични ефекти.

16. - Вярно следвайте инструкциите на лекаря.

17. - Прилагайте процедурите след къпане или душ, ако е възможно с веществата, които сме описали по-горе и които благоприятстват проникването на лекарства.

18. - Лекарствените вещества трябва да се прилагат само върху засегнатата кожа, в малко количество и като се прави лек масаж, за да се благоприятства нейното усвояване.

19. - Някои лекарства отнемат време, за да бъдат ефективни и могат да раздразнят кожата, когато се прилагат за първи път; други могат да оцветят или да оцветят кожата; всичко това трябва да се знае и да не се обезсърчава при започване на лечението.

20.- Специалистът е най-подходящият човек, който да Ви посъветва за най-подходящия хигиенен продукт. Не се колебайте да попитате.

Откъс от статията на д-р Монсерат Перес, публикувана в списание Psoriasi № 38 (януари-март 2004 г.).

Можете да прочетете цялата статия ТУК