който случва

29 януари Кетогенна диета и рак

Храната е съзнателният акт, с който извършваме действието на избор на храна, решаване кога да я ядем, по какъв начин ще я приготвяме ... Храненето обаче е несъзнателният акт, който се случва неволно, за който нашият тялото решава от какво ще се възползва от храната, която сме решили да включим в тялото.

Следователно, знаейки какво ядем, каква храна ни допринася, какво ни дава диетичният модел, който следваме, ще ни приближи до целите, които сме си поставили по отношение на храненето.

И днес, благодарение на многобройни проучвания, можем да модифицираме диетата си, за да повлияем на метаболизма на нашето тяло. Например можем да го подтикнем към автофагия, която е механизъм за регенерация, който се случва в тялото на клетъчно ниво. Ако е възможно. И това се постига с тип диета, известна като "кетогенна" или "кето".

Що за модел е това? Как и кога може да ни е от полза? Това ли е насока, която винаги трябва да правите? Как мога да подготвя меню? ... Ние ще отговорим на всички тези въпроси и на по-важен и забавен ... Какви рецепти мога да направя?

Искате ли да научите повече за този тип диета и да се забавлявате в кухнята? Е, с нетърпение очаквам да се видим на уъркшопа на Кетогенна диета и рак!