млечни продукти

"Част от това, което сме, зависи от това, което ядем." Това е може би селска поговорка, но това, без съмнение, е близо до значението, което храната има за хората. И то е, че чрез хранене ние включваме хранителни вещества, минерали и др. В тялото. от какво се нуждае тялото за правилното му функциониране.

През годините се наблягаше на значение на балансираната диета за здравето и физическата поддръжка. Със сигурност ползите от това са много, включително възможността за предотвратяване на разпространението и дисбаланса на Candida.

Балансирана диета, съществена част от лечението

Всъщност не е много препоръчително да започнете медикаментозно лечение срещу кандидоза, без да го допълвате със здравословна диета. Това е така, защото има много храни, които допринасят за разпространението на тази гъба.

По този начин се счита, че има няколко храни, които нарушават естественото състояние, в което бактериите и гъбите съжителстват без отрицателни ефекти. И то е, че както е известно, Candida живее в малки колонии във влажни зони като устата, влагалището и пениса в случая на мъжете.

Това не означава, че само яденето на тези храни ще активира инфекцията с дрожди. Това ще се случи само ако имунната система на човека е слаба и бактериите, които обикновено забавят растежа на гъбичките, са изместени от тях.

Хранене за напреднали случаи

Ако присъствието на Candida стане значително и развитието му е напреднало, колониите на тази мая приемат форма, подобна на тази на корен, така че те успяват да преминат през лигавиците на червата, както и да нахлуят в кръвта, причиняващи заболявания на грижи.

При лечението на кандидоза взаимовръзката между здравословното хранене и правилния начин на живот е посочена като нещо основно.

Хората, които страдат от гъбични инфекции, трябва на първо място, спрете да ядете рафинирана захар и въглехидрати. Тези две групи включват например: меласа и мед, които имат прости въглехидрати; бяло брашно, бял ориз и рафинирани зърнени храни, съдържащи въглехидрати. Това е така, защото захарта е основният източник на храна за Candida.

В този смисъл се препоръчва да се замени захарта със Стевия, както и пълнозърнести храни без глутен като кафяв ориз и елда хляб; това в опит да замести рафинираните въглехидрати.

За да се предотврати развитието на гъбична инфекция, когато имунната система е слаба препоръчително е да не се консумират храни, които съдържат мая, като бял оцет, консервирани зеленчуци и някои подправки, гъби, ядки.

Борба с ефектите от продължителната употреба на антибиотици

Трябва също да знаете, че продължителната употреба на антибиотици може да помогне на Candida да набере сили. Това е така, защото отслабва имунната система, като елиминира бактериите, които насърчават баланса в тялото. Това е причината пациентите с кандидоза да спрат консумацията на тези лекарства, както и приема на млечни продукти, които могат да имат антибиотици в състава си.

Когато има дисбаланс на Candida, специалистите препоръчват да се яде чесън всеки ден, поради способността му да укрепва имунната система и по този начин да предотвратява заболявания, причинени от гъбички.

Консумация на мляко, по-добре от кози и овце

Когато имате кандидоза е по-добре премахване на консумацията на млечни продукти, получени от краве мляко, тъй като те причиняват при някои хора алергични реакции, които предизвикват алергични състояния, които забавят изчезването на раздразненията, ситуация, от която гъбите се възползват, за да се развият.

Ако обичате да пиете мляко и имате много чувствителна имунна система, изберете да консумирате биологични продукти, получени от козе и овче мляко.

Поддържане на киселинно-алкален баланс

Към това трябва да се добави поддържането на киселинно-алкалния баланс, който е конкретно свързан с правилното ниво на рН в кръвта. В този смисъл трябва да знаете, че на скалата на pH числото 14 е най-алкално, като 7 е неутралното ниво и нулата най-киселинното.

По такъв начин, че идеалното рН е това, което е в диапазона между 7,35 и 7,45. Когато тези данни не са верни, Candida се възползва от сценария за разработване.

Препоръчва се възстановяване или поддържане на алкалния коефициент, за да се поддържа диета, която комбинира храни с калций, магнезий, калий, цезий, натрий, зелени сокове, бадеми, пресни зеленчуци, месо, млечни продукти, риба и зърнени храни.

Препоръчително е също да се ядат храни с много бета-каротин, вещество, което тялото преобразува във витамин А. Това се подкрепя от проучване, проведено от Медицинския факултет на Алберт Айнщайн към университета Йешива в Ню Йорк.