Какво търсят хората в a диета за отслабване е, че е здравословно, че изисква малко усилия, че избягва чувството на глад, с бърза загуба на тегло, мотивиращо и без рикошет ефект. Това би било диета за отслабване идеален. И точно това са основите на диетата с метода ProtiBest. Повечето диети обаче имат два отрицателни фактора:
- Класическите хипокалорични диети причиняват значителна загуба на мускулна маса, което означава, че те причиняват намаляване на основния метаболизъм и че напълняваме повече от преди. Това, което е известно като ефект отскок.
- Ако сме повече от 8 часа, без да приемаме достатъчно протеини, тялото се храни с мускулна маса и намалява основния метаболизъм.
С метода ProtiBest ще помогнете на тялото си да отслабне по следния начин:
- Ще избегнете ефекта на възстановяване с висок прием на протеини и постепенно връщане на хранителния баланс.
- С диета, богата на протеини, ще се храните и ще избегнете разграждането на мускулната маса. Добрата мускулна маса повишава базалния ви метаболизъм и потиска апетита ви. Така че изгаряме повече, кара ни да ядем по-малко и не огладняваме.
- Ще постигнете идеалното тегло с по-малко усилия и осигуряване на промяна на навиците (от съществено значение да не си възвърнете теглото).
Свържете се веднага и ние ще ви намерим най-доброто диета за отслабване според вашите нужди. Бъдете сигурни, днес е добър ден за начало.
- Как да накараме голдън ретривър да отслабне
- Споделените от доктора съвети на Адел, които тя дава на пациентите си, за да отслабнат - Digital Standard Te
- Как да отслабнете с органична диета Отслабване за начинаещи
- Вземете идеалния си план за отслабване Zenit Personal Trainers
- Основната емоционална работа за отслабване от Adriana Paramo Medium