"Питбулът" изненада в социалните мрежи, като публикува предишен негов образ и как изглежда днес.

диетата

"Реших да се усъвършенствам. И за това трябваше да тренирам усилено и да правя жертви и грижи, които не съм правил преди. Вижда ли се резултатът или не? Ако можехте, можете и вие. Каня ви да водите здравословен живот и спортувайте. Хайде, можете. #ExGuatonGary "

С това съобщение, Гари Медел качи в своите социални мрежи изображение, което показва драстичната физическа промяна, която воланът на Бешикташ благодарение на "грижите, които не съм правил преди", както е описано.

‌: Отговорът на Гари Медел на потребител на Instagram, който му каза, че има „криминално лице“

Преди няколко дни в диалог с Las Últimas Noticias, Изображение на резервоар на Кристина Моралес, съпруга Гари Медел, даде подробности за диетата, която червеното колело има, което му позволи да отслабне.

„Той не диети. Тренира два пъти повече и спря да пие. Голямата промяна, която направи, беше, че вечеряме не по-късно от седем. ", Моралес разкри по това време, уточнявайки, че "не кълнем, когато си лягаме да гледаме сериали през нощта".

Моралес също обясни това "че черна вода не съществува в къщата ми. Никога не ми харесваше, Гари беше този, който имаше порок (.) Преди да ядем фъстъци или пържени картофи, гледайки телевизия, но вече не. Ние дори не купуваме тези продукти, за да не бъдем изкушени ".

По отношение на закуската той уточнява, че е в девет сутринта и "Pitbull" яде яйца, плодове и кафе. Обядът е между 13:00 и 14:00. „Ако Гери прави парти, той яде чиния с паста, защото се нуждае от енергия“, утвърждава Моралес в диалог с утрото.

Докато вечерята е в 18 ч., „Най-много закъсняваме до 19 ч.“, Където футболистът яде месо със зеленчуци или ориз.

След това? "Нищо. Когато свикнете, не сте гладни, сериозно. Всичко е във вашата глава", обяснява Моралес, като отбелязва, че е била тествана преди да следва този метод, "защото не всеки може да го следва".