Проучване, проведено в здравния център, установява, че средиземноморската диета предотвратява прогресирането на болестта

Новини, запазени във вашия профил

диабета

Диетата, която контролира диабета

Бобови растения, зеленчуци, плодове, зехтин, ядки и риба. Основата на средиземноморската диета има множество предимства и контролът на диабета е една от тях. Това се демонстрира от проучване, проведено в здравния център Mutxamel, който принадлежи към здравния отдел на Аликанте-Сант Джоан д'Алакант.

В този доклад са участвали общо 355 пациенти с диабет тип 2, т.е. които не се нуждаят от инсулин и на възраст между 30 и 94 години. Сред основните изводи, направени от оценката, се установява, че 65% от пациентите "се придържат към средиземноморската диета", тоест спазват този тип диета и следователно това позволява нивата на глюкозата да се контролират в кръвта.

Организаторът на доклада, семейният лекар Евелин Гейт Перейра, потвърждава, че дори спазването на средиземноморската диета предотвратява прогресирането на болестта до други нива, като например необходимостта от инсулин. „Този ​​тип храна избягва онези, които следват само медикаментозно лечение, да се налага да продължат с инсулин в бъдеще. Освен това открихме, че фактът, че приемаме повече лекарства, не предотвратява този напредък “, казва лекарят, който обяснява, че съседите предпочитат да увеличат лекарството, отколкото да налагат прилагане на инсулин във вена. „Въпреки че увеличаваме лекарствата, беше доказано, че това не е по-добро лечение от инсулина“, казва специалистът, позовавайки се на друго от заключенията.

Селскостопанската традиция на град Mutxamel е от основно значение за определяне на вида на храненето на жителите на общината. По този начин лекарят посочва, че възрастните хора са свикнали да ядат бобови растения всеки ден и винаги да ядат салата преди втория курс. „Много баби и дядовци може да не готвят, но ако отидат да се хранят в бар или ресторант и това е видът храна, която се сервира, която е интегрирана в средиземноморската диета“, обяснява д-р Гейт. Въпреки това сред компонентите на средиземноморската диета според лекаря тези, които се консумират най-малко, са естествените ядки, тъй като е обичайно да се приемат пържени като закуски. От друга страна, докладът разкрива също, че тези, които се хранят най-зле, са младежите от общината. „В много случаи те основават диетата си на бързо хранене или приготвени в микровълнова фурна храни“, казва специалистът.

В началото на доклада професионалистите от този здравен център не са очаквали, че населението на Mutxamel ще има тази степен на проследяване на средиземноморската диета и след като нейните ползи бъдат демонстрирани, те препоръчват, както пациенти, така и други жители, да основават диетата си в този тип продукти.