С атака на пърхот бившият наедрял Педро Грец похвали здравните специалисти за метода му за отслабване, който, според него, го накара да свали 30 килограма от един.

която

Ах! И за да изключи, че това е чист шанс, той имаше лукса да напълнее отново в края на годините от 2014 г., за да ги загуби отново през лятото на 2015 г. и по този начин да тества системата.

Мъжът казва, че е поръчал всички диети на планетата и е тежал 120 килограма с височина 1,80 метра. Когато беше готов да използва острие, за да свие стомаха си и беше сигурен кандидат за диабет, той си каза „Няма да си осакатявам тялото, трябва да има друг начин“.

По този начин той изучава темата изцяло и след като прочете всички разследвания, които съществуват в това отношение, се ражда методът на Грец и книгата „Митовете ме напълняват @ y Enferm @“, която представлява компилация от хранителна информация от 1863 г., и това включва основите на диетите като средиземноморска, палео, анти диета, дори с диета с ускорен метаболизъм.

В обобщение той стигна до заключението, че драмата не е в консумацията на мазнини, което в крайна сметка е видът храна, която поддържа ситост за най-дълго време и встрани от инсулина, който е отговорен за съхраняването на мазнини в тялото. Вместо това въглехидратите се трансформират в захар и стимулират производството на този хормон.

След като изпробва историята със себе си, Грец премина от това, че е щял да раздава автографи като двойник на Омир, за да бъде объркан с великолепния Ричард Гиър, каза той.

Партньорът поясни, че резултатите не са еднакви за всички, че въпросът е не само в килограмите, но и в размера и че предложението му е само покана за тези, които са опитали всичко и са се провалили.

ХРАНЯ СЕ ЗДРАВОСЛОВНО

Диетологът от Католическия университет Никол Фигари каза пред La Cuarta, че балансираното хранене все още е от ключово значение.

Той добави, че мазнините са необходими за работа, особено тези от растителен произход, но че в излишък всичко е опасно.

Накрая той подчерта, че мозъкът се храни с глюкоза и че очевидно съществува риск, ако храните, които го произвеждат, се елиминират от диетата.