Огромният триумф на Байерн Мюнхен над Лион с 3: 0 за полуфинала в Шампионската лига Това означаваше преминаване към финала на германския отбор, който в неделя ще търси шестата си победа в максималното европейско състезание на клубно ниво. Всички светлини са насочени към стила на игра, наложен от отбора на Hans-Dieter Flick, но една от великите фигури, която се откроява в последния шампион на германската лига и Купата на тази страна, е неговият нападател: Робърт Левандоски. Голмайстор, който пита за Златната топка и който освен това, той поддържа стриктна диета, която е подобрила представянето му през годините.
След първите 11 дни от последната Бундеслига Робърт Левандовски (Варшава, 31-годишен) имаше 16 гола. Астрономически фигури, които бяха закръглени с преминаването на игрите, докато генералният директор на клуба Карл-Хайнц Румениге изрази публично това, което никой не посмя да каже. "Мислех, че рекордът на Герд Мюлер [40 гола в германската лига 1971-72] е за вечността. Но Робърт е първият, който го побеждава." Той нямаше какво да направи, обусловен от контузия на глезена, която го лиши да играе две игри, също и наказание за натрупване на карти.
По този начин той вкара 34 гола в 31 мача (средно 1,1) и завърши втори в надпреварата за Златната обувка, две зад Immobile (Лацио). Левандовски има рецептата за целта: извънреден труд във фитнеса, който имате у дома, йога сесии и особено диетата, изготвена от съпругата му Анна Стачурска, диетолог и професионален каратист -два бронзови медала (2008 и 2014) и един сребърен (2012) в Световните купи-, които решиха, че храненията им започват с десерт.
Голът на Левандовски срещу Лион
Не винаги беше толкова гладко за нападателя, който беше слаб в началото, с много тънки крака. "Когато караше топката, изглеждаше, че ще се раздели наполовина. Казах му да яде сланина", обяснява Кшистоф Сикорски, неговият треньор в Легия Варшава, където тренира, преди да подпише за Лех Познан през 2008 г. Две години по-късно, подписан от Дортмунд, историята се повтори. "Очаквах повече игра, повече голове и че той ще поддържа контакта по-добре. Той не е на неговото ниво", реши Юрген Клоп, неговият треньор. Лъкът беше направен малък и го кръстиха "Chancentod" [шанс за убиване]. Упорит, какъвто е и добросъвестен, Левандовски се противопостави на съдбата си. И въпреки че първата година беше една от адаптациите, през втората тя избухна. Месеци по-късно, в спортния град Дортмунд вече го наричат „Тялото“, заради безбройните му часове във фитнеса.
И целите започнаха да падат, докато се превърнаха в петкратен голмайстор в Бундеслигата с 236 гола в 321 мача. "Bufff ! Той е много пълен, има много качество и винаги е на правилното място. Истински голмайстор", обяснява Игнасио Камачо, халф на Волфсбург. Ето как го вижда Ахраф Хакими, крилото на Интер, след като игра през този сезон в Дортмунд: "Той наистина е топ играч. Той е на зрелищно ниво и, разбира се, има супер развито чувство за цел." Има 53 гола от Левандовски през този сезон сред всички състезания (Меси има 31).
В тази Шампионска лига например той брои 15 гола, четири от историческия рекорд на Кристиано. Оказва се, че освен стрелба, той има и съпротива - пропуснал е само 13 мача поради контузия в Германия-; максимална скорост (само Коман е надвишил 33,7 км/ч, записан от Леви, както е известен в съблекалнята); хладнокръвен от 11 метра, защото е пропуснал само четири дузпи от 31, които е изпълнил в кариерата си; и строга диета. „Яде, спи и тренира, като винаги мисли за професията си“, обясни Пеп Гуардиола.
Храни се с целта и това, което казва съпругата му. „Винаги има риба тон за закуска, някои луди и много специфични неща“, казва Тиаго Чионек, италиански играч на Спал и съотборник на Левандовски в полския отбор: "Това е различен начин на приготвяне и хранене, което беше от основно значение за него като спортист. Дори други играчи в националния отбор спазват диетата му. Поне пет".
Това е поразителна диета, защото започва с десерт при всяко хранене. Какво още, избягвайте всички видове глутен и лактоза и приемайте въглехидрати и глюкоза в дните преди играта. И след това, на етапа на възстановяване, зеленчуци и авокадо. Също и малка порция шоколад, една от страстите му . „Но тъмен шоколад“, дешифрира играчът. И добавя: „Много пъти не знам какво слага в чинията ми, но ме кара да ям неща, които ми правят добро“.
Златната топка
Толкова добре, че разбива мрежите почти по погрешка. Толкова добре, че в Германия предизвикват радост, до такава степен, че Румениге разговаря преди няколко дни с Джани Инфантино, президент на ФИФА, да поиска да се отпразнува Златната топка, тъй като разбира, че това е за неговия напред. Той не само мисли за това. "Време е Левандовски да покаже, че е по-добър от Меси", каза съотборникът Томас Мюлер след като победи Челси в предишния кръг, където полякът вкара два гола и две асистенции.
"Меси е изправен пред своя наследник като най-добрият играч в света. Той е най-добрият играч, а не просто най-добрият нападател," каза бившият играч Лотар Матей. "Той е страхотен нападател", добавят от Барселона; "едно от най-добрите в Европа и подобно на добрите вина се подобрява с годините". Въпреки че Артуро Видал, който игра три години с Левандовски в Байерн, беше съвсем ясен: "Робърт е изключителен, неуморен голмайстор, много опасен. Видях го как се подготвя и ще бъде трудно. Но сравнете го. Lewy Той е най-добрият нападател в света заедно със Суарес, но Меси е от друга планета. "В същия смисъл бившият треньор на Барса Куик Сетиен се изрази:" Левандовски е страхотен нападател, но не е до Лео. Това е ясно. "Това е поводът на поляка, без Шампионска лига под колана си. Той има рецептата за гол.
- Диетата на Робърт Патинсън да стане Батман е
- Това е брутално обучение и диета, които Гал Гадот трябваше да спазва, за да стане Чудо-жена
- Ежедневната диета на Гал Гадот да стане »Жената чудо» Харпър; s Базар
- Огромната физическа трансформация на Робърт Патинсън да бъде Батман диетата и упражненията към които
- Диетата на актрисата Мила Йовович, която надминава кето режима за отслабване