Джулиано Позер, диетологът на Меси, разкри диетата, прилагана от най-добрия футболист в света: „Вода, добър зехтин, пълнозърнести храни и пресни органични плодове и зеленчуци“. Той също така даде да се разбере, че не яде толкова много, колкото обикновения аржентинец.

диетата

След Мондиал 2014 Мартин Демикелис препоръча на Лионел Меси да се консултира с Джулиано Позер, за да подобри хранителните си навици, за да може по-добре да използва футболните си умения. Лекарят е в малък град в Северна Италия, наречен Sacile, и те се обърнаха там от каталунския вестник Mundo Deportivo, за да разберат някои подробности за диетата, следвана от най-добрия играч в света.

Лекарят първо отказа да говори, но след това отговори на въпросите. Първо той обясни какъв е неговият метод: „Нарича се приложна кинезиология и се състои в провеждане на изследване на силата на мускулите на спортиста и въз основа на резултатите от това проучване, определяне на лечението, което е специфично за всеки човек, въпреки че в основата винаги е добрата диета ".

След това той разказа какво представлява добрата диета. „Има набор от пет храни, които определям като супер бензин: вода, добър зехтин, пълнозърнести храни и пресни органични плодове и зеленчуци, тоест не замърсени с пестициди, хербициди и други, защото това нанася много вреда към Ядките и семената също са много добри. Какво да избягвате? Захар. Това е най-лошото за мускулите. Колкото по-далеч сте от захарта, толкова по-добре. Рафинираните брашна също са голям проблем, основно защото днес е много трудно е да се намери здраво зърно пшеница, без замърсяване ".

По-късно той каза, че наистина позволява на Лео да яде сол, "малко да, защото мускулите и тялото като цяло се нуждаят от него", но че той го моли да се мери с месо. "Можете да консумирате точното количество. Много по-малко от това, което обикновено ядат аржентинците и уругвайците, защото това е храна, която тялото трудно усвоява", каза диетологът Тано.

Доколко повлия на живота ви, че стана публично достояние, че Меси е вашият пациент? "Доста. Бих казал, че ефектът на Меси обърка живота ми, особено през първите три месеца, защото телефонът нямаше да спре да звъни и се появиха журналисти от цял ​​свят, на които аз не присъствах, разбира се. Това променя ден за ден на всеки, повече от някой като мен, който води много спокоен живот. От друга страна обаче всички виждаха и виждат Меси и оттогава вече не могат да поставят под въпрос метода ми. цяла седмица след седмица ", заключи Позер.