Вземете перфектна кожа като тази.

Известната актриса Оливия Мън На 38 години, това е идеалният пример, че не се нуждаете от слоеве и слоеве грим, за да изглеждате невероятно. Тя, както и ние, вярва, че най-важното е грижа за кожата и имат a хранене балансиран да има най-добрата кожа. Знайте кой продукт е включен във вашата диета, за да имате перфектна кожа и някои други съвети за красота.

кожа

Оливия започна да се интересува от света на грижата за кожата преди няколко години, търсейки различни начини за това грижи се за кожата си за да се вижда винаги млад и влажен. Неговата съвет # 1 винаги поставя слънцезащитен крем и се предпазвайте от слънцето . Петната често се причиняват от излагане на слънце, точно като бръчките. Друг от неговите съвети е да правите процедури за лице толкова често, че не само да почиствате, но и да овлажнявате дълбоко.

Пия вода!, За Оливия пиенето на вода е от съществено значение, защо си пазите хидратирано тяло . Предприеме 3 литра на ден И за да го направи по-малко сложно да приема това количество на ден, той носи малки бутилки вместо големи, така че чувства, че не е нужно да пие толкова много, за да постигне целта си.

Други тайна за красота да има кожа, сияйна като тази на Оливия, са добавки с колаген какво пиеш в сока си всяка сутрин . Колагенът е това, което ни дава твърдост, еластичност и хидратация към кожата и въпреки че тялото ни я произвежда самостоятелно, докато растем, производствените нива намаляват. Когато достигнем 40-годишна възраст, колагенът губи 40% от своята производителност, така че това бакшиш Оливия е перфектна да има млада кожа и блестящ.

Тази добавка Колагенов блясък за красота На марката Жизненоважни протеини, Това е прах, който можете да вземете под формата на освежаваща напитка, чай или да го добавите към вашите смутита, за да им придадете повече вкус. Препоръчително е вземете го сутрин и можете да го смесвате с каквото искате (вода, мляко, смутита и т.н. ...). Има и три вкуса, "Тропически хибискус", "лавандулов лимон" и Любимото на Оливия: ягодов лимон.

Collagen Beauty Glow, се прави с морски получени колагенови пептиди, пробиотици и хиалуронова киселина. Тези три съставки са нашите любими за стегната кожа. За да допълнят този продукт, те също така добавиха витамин С и Биотин . Така ще намерите всички съставки, от които се нуждае вашата кожа и доказателство за това е кожата на Оливия.

Тази добавка не само ще бъде от полза за кожата ви, но също така помага на коса има повече блясък, по-дебел и от нокът растат и да бъдат по-силни. Призоваваме ви да опитате този продукт!

Японски татковци? Това е една от най-известните тайни на Оливия да имаш перфектна кожа. Актрисата откри японски документален филм, наречен "Град на дългия живот", Основно се занимава с хора на възраст от 80 до 90 години, които живеят в град, където работят само 4-5 часа на ден. Те не могат да отглеждат ориз на това място, така че японският корен и сладките картофи са единственото нещо, което ядат.

Те са работили идеално за Olivia, тъй като са с високо съдържание на хиалуронова киселина. По принцип ги нарязва, слага зехтин върху тях и ги пече няколко минути. Тя предпочита да ги яде за десерт, но можете да ги включите и в супа. Колко пъти трябва да ги ядете? Оливия се опитва да го прави възможно най-често.

Промените, които е видял в кожата си, са много, той разкри, че кожата не само се чувства по-стегната, но и забелязва намаляването на бръчките.