"data-medium-file =" https://dam.esquirelat.com/wp-content/uploads/2019/12/consejos-sobre-salud-unsplash-300x300.jpg "data-large-file =" https://dam.esquirelat.com/wp-content/uploads/2019/12/consejos-sobre-salud-unsplash.jpg "/> Unsplash

влияние

Според ново проучване на Университета в Глазгоу в Шотландия, здравните съвети, които влиятелните лица споделят по своите канали, не винаги са верни. Всъщност, изследването, представено на Европейския конгрес по затлъстяването, изчислява, че само един от девет влиятелни за здравето наистина споделя добри съвети.

Думата influencer е термин, който набира сила днес в медиите благодарение на появата на социални мрежи и въпреки че мнозина имат страхотна професионална работа зад гърба си, много други имат само много последователи и това може да създаде голямо объркване, когато става въпрос за получаване на съвет. Всъщност друго проучване разкрива, че повечето млади хора искат да бъдат влиятелни, за да имат по-високи парични доходи.

НО ... КАКВО Е ИСТИНСКИ ВЪЗДЕЙСТВИТЕЛ?

Това е името, дадено на човек, който става публична личност поради популярността си в Интернет, тъй като именно чрез цифровите платформи те успяват да влияят на своите последователи. За да бъдете считани за влиятел, е необходимо да можете да вирализирате създаденото съдържание. С други думи, умножаване на разпространението на видеоклипове или изображения, като по този начин влияе върху решенията за потребление на хората, които ги следват. - макар че с настройките на Instagram с харесвания може да създаде счетоводен проблем-.

Инфлуенсъри съществуват във всяка област и здравето не е изключение. Проблемът обаче е, че повечето от тях всъщност нямат достатъчно знания, за да съветват хората или поне това е показано от Европейския конгрес по затлъстяването.

Всъщност не е новина да виждате някой да споделя съвети за това как да отслабнете и общо здраве в профилите си в Instagram или в канал в YouTube. Но в някои случаи съветите са доста съмнителни.

ИЗСЛЕДВАНИЯ НА ЗДРАВНИТЕ СЪВЕТИ

Изследователите, които са работили по това проучване, са били посветени на анализа на 14 профила на влиятелни лица, които са посветени да дават съвети относно диетата, физическите упражнения и като цяло насърчават по-здравословния живот.

В края на анализа експертите стигнаха до заключението, че само всеки девети има хранителни познания, безпристрастен и надежден. "Установихме, че повечето не могат да се считат за надеждни източници за здраве и отслабване, тъй като те обикновено дават мненията си като факти и не отговарят на хранителни критерии." Това заяви Кристина Сабаг, изследовател от Университета в Глазгоу.

Ако хората се вслушат в предложенията на всички влиятелни лица, те дори биха могли да изложат здравето си на риск, тъй като повечето от тях са потенциално вредни, а някои получават икономически ползи, за да препоръчат продукт или няколко.

Изследователи от този университет също извършиха анализ на енергийния прием, както и на мазнините, протеините и въглехидратите на някои рецепти, споделени от влиятелните. Впоследствие анализираните данни бяха сравнени с препоръките за общественото здраве, както и с технологичните, физични, химични, микробиологични, хранителни и сензорни параметри, установени от контрола на качеството на храните.

Резултатите доказаха това, което вече очаквахме. Повечето рецепти не отговарят на препоръките за калории или критериите за контрол на качеството.

КАК ДА КРЕДИТИРАМ ЗДРАВНИТЕ СЪВЕТИ, ДАДЕНИ ОТ ВЛИЧИТЕЛИ?

Именно тук се крие проблемът, тъй като в момента няма стандарти, които да доказват достоверността на влиятелните лица. Очаква се обаче скоро да има изисквания и критерии, които те трябва да отговарят и акредитират, за да бъдат приети като влиятелни и да дадат съвети за здравословни начини за отслабване. Искате страхотни, добри здравни съвети? Затова посетете вашия личен лекар, сертифицирани диетолози и сайтове, които са сертифицирани или разпространяват надеждна, научно обоснована информация.