Помага ви да детоксикирате тялото си. Много е крайно, че се препоръчва да се прави само веднъж годишно, а през останалите 355 дни трябва да поддържате добра диета, да спортувате, да спите добре и да не прекалявате с пороците.

кленов

1 От какво се състои

Диетата с кленов сироп е пречистващ план, който можете да правите между 7 и 10 дни, за да елиминирате токсините и мазнините от тялото си и да свалите около 6 килограма. Тя се основава на консумацията на смес, направена с 16 супени лъжици кленов сироп, разреден в два литра минерална вода, сок от три или четири лимона и малко канела и кайен, въпреки че добавянето на подправки не е задължително. Този вид сироп, който се консумира през трите фази на диетата, ще бъде ключът към загубата на тези излишни килограми. Освен това, хората, които спазват диета, също се съветват да спортуват всеки ден в продължение на поне 30 минути.

2 Предварителна диета

Трябва да започнете фазата преди диетата три дни преди да влезете в самата диета. През тези дни ще трябва да приемате смес от кленов сироп заедно със салати, плодове, зеленчуков бульон или пълнозърнест хляб. Освен това можете да пиете и билкови чайове, въпреки че трябва да избягвате чая и кафето.

Начинът за приемане на сиропната смес е да се изпие един литър през първия ден, 750 ml през втория, а останалите през третия и последния ден. С този процес тялото свиква с кленовия сироп, така че когато започнете диетата, тялото ви реагира положително на плана.

3 Диета

По време на диетата, която трябва да продължи между 7 и 10 дни, е разрешена само смес от кленов сироп. Тази фаза се нарича гладно и не ви позволява да ядете твърда храна, а само приготвената напитка и както в предфазата можете да пиете инфузии, но избягвайте чай и кафе. В този момент от диетата е, когато продуктът действа върху тялото.

4 След диета

След като фазата на диетата приключи, пристига постдиетата, което също е много важен момент, който трябва да следвате, ако не искате да страдате от страшния йо-йо ефект, който придружава повечето чудодейни диети, които ви помагат да отслабнете много след няколко дни.

За да изпълните тази последна част от плана, която ще продължи три дни, трябва да се върнете към включването на преддиетичните храни и да изпиете сместа от кленов сироп, следвайки същите указания. След това време, ако искате да запазите постигнатото тегло, трябва да спазвате здравословна диета.

КОМЕНТАРИ

За нас

PeriódicoCENTRAL.mx е електронен комуникационен носител, създаден през април 2012 г. Този носител предлага актуална информация в реално време 24 часа в денонощието, 365 дни в годината.
Нашата мисия е да предложим на читателите нецензурирано журналистическо съдържание, което отразява обективна критика, привързано към реалността и което скъсва с парадигмите на медиите, които са изоставили същността на журналистиката за индивидуални икономически интереси.
Стремим се да бъдем конкурентно средство за комуникация, отдадено на социални каузи, чиято информация генерира нови потоци от критични и конструктивни мнения, които допринасят за подобряването на нашето общество.

Свържете се с нас

Свържете се с всеки отдел или секция на CENTRAL

Оттук можете да отговорите на вашите въпроси в отдела за обслужване на клиенти, да направите запитвания или да изпратите предложения, но също така да изпратите вашето мнение за публикуваното съдържание, дизайна или друг въпрос на редакторите.

Адрес: 24 Sur номер 501 Colonia Azcárate, Plaza del Sol Finanzas, помещения 10 и 11

Телефон: 235 5964

Правно предупреждение

1. Идентификационни данни
Настоящото правно известие регламентира достъпа и използването на уебсайта www.periodicoCENTRAL.mx (наричан по-долу „ЦЕНТРАЛЕН“), който Información Digital Poblana (оттук нататък „КОМПАНИЯТА“) предоставя на потребителите на Интернет. Потребител се разбира като лицето, което осъществява достъп, разглежда, използва или участва в услугите и дейностите в мрежата.
Достъпът и навигацията на Потребител чрез CENTRAL предполага безрезервно приемане на това Правно известие.
КОМПАНИЯТА може да предлага чрез уебсайта услуги, които могат да бъдат предмет на неговите специфични условия, за които Потребителят ще бъде информиран във всеки конкретен случай.

Промяна на условията на правната бележка
ФИРМАТА изрично си запазва правото да модифицира настоящото Правно известие. Потребителят признава и приема, че е негова отговорност да прегледа уебсайта и настоящото правно известие.

Ограничение на гаранциите и отговорностите
ФИРМАТА се задължава да положи всички усилия, за да избегне всякакви грешки в съдържанието, което може да се появи в CENTRAL. Във всеки случай, ФИРМАТА ще бъде освободена от всякаква отговорност, произтичаща от възможни грешки в съдържанието, което може да се появи в ЦЕНТРАЛНО, при условие че те не могат да бъдат приписани на него.
КОМПАНИЯТА не гарантира, че CENTRAL и сървърът са без вируси и не носи отговорност за евентуални щети или загуби, които могат да възникнат от смущения, пропуски, прекъсвания, компютърни вируси, телефонни повреди или прекъсвания в оперативното функциониране на тази електронна система, мотивирани поради причини извън контрола на ФИРМАТА, закъснения или блокирания при използването на тази електронна система, причинени от недостатъци в телефонните линии или претоварвания в интернет системата или други електронни системи, както и щети, които могат да бъдат причинени от трети лица чрез незаконни намеса извън контрола на КОМПАНИЯТА.

Закон и юрисдикция
Всички въпроси, които възникват между КОМПАНИЯТА и Потребителя относно тълкуването, спазването и валидността на настоящото Правно известие, ще се уреждат от техните собствени клаузи и, в непредвиденото в тях, в съответствие с мексиканското законодателство, изрично предаване на страните на юрисдикция на съдилищата по местоживеене на КОМПАНИЯТА.

Политика за поверителност

Право и юрисдикция INFORMACIÓN DIGITAL POBLANA, S.A. de CV, включително всички негови публикации (наричани по-долу ЦЕНТРАЛНО за целите на настоящото известие), с адрес за изслушване и получаване на известия на Calle 24 Sur No. Exterior 501 No. Вътрешни локални 10 и 11, квартал Azcárate, Пуебла, община Пуебла, щат Пуебла, Мексико, CP. 72501, събира лични данни от своите клиенти, доставчици или читатели, в съответствие с Федералния закон за защита на личните данни във владение на частни лица, публикуван в Официален вестник на Федерацията на 5 юли 2010 г. (наричан по-долу „Законът“), като отговаряте за тяхното лечение и се ангажирате да зачитате неприкосновеността на личния им живот, за което Ви информира, че:

CENTRAL събира лични данни директно и лично, когато собственикът посети нашите офиси, по електронен или звуков път, чрез сайта www.periodicocentral.mx, чрез нашите мобилни приложения или телефонни линии, както и от други източници, разрешени от закона. данните са ограничени, с изключение на тези, изисквани с мандат от компетентен орган. Изключени са и тези, открити в публично достъпни източници и тези, предоставени от самите потребители, които участват в раздела за коментари за бележки, публикувани на нашите интернет сайтове или в онлайн форуми, като по този начин се избягва злоупотреба от хора, които се приютяват в анонимност, така че участниците се съветват, че техните коментари могат да включват името, с което имат достъп до форумите или да правят своите коментари.

Когато нашите потребители имат достъп до нашия интернет портал, ние получаваме информация от техните бисквитки и уеб маяци.
Възможно е в рамките на ЦЕНТРАЛНИТЕ уебсайтове да има връзки към сайтове на трети страни извън нас, върху които ние нямаме контрол, затова приканваме нашите потребители да прегледат политиките за поверителност на посочените сайтове. За да предотврати неоторизиран достъп, използване и разкриване на лични данни, CENTRAL разполага с процедури и контроли, които гарантират правилното му третиране. Само собственикът на личните данни може да има достъп до тях и да упражнява правата на ARCO (достъп, коригиране, анулиране и възражение) от тях. За това собственикът ще изпрати писмено искане, съставено на испански език, включително пълното си име, телефон, адрес или имейл за получаване на известия и обикновено или цифрово копие на официалната си идентификация до CENTRAL чрез имейл [имейл защитен] искане собственикът ще опише личните данни, към които се отнася, и правото на ARCO, което се стреми да упражни.

CENTRAL ще се е съобразил по времето, когато изпращате кореспонденцията до пощенската служба или на датата, в която отговорите на имейла.
CENTRAL може да модифицира настоящото Съобщение за поверителност и да публикува промените незабавно в своите офиси, уебсайтове или чрез средствата, които той определи.

Дефиниции
I. Бисквитки. Текстови файлове, които автоматично се изтеглят и съхраняват на твърдия диск на компютърното оборудване на потребителя при разглеждане на определена интернет страница или портал, които позволяват на интернет сървъра да съхранява определени данни, включително предпочитани страници за гледане в интернет.
II. Уеб маяци. Изображения, вмъкнати в страници, интернет портали или имейли и които могат да съхраняват информация за IP адреса на потребителя, времето за взаимодействие на уебсайтовете, наред с други.

Политика за бисквитки

а) Използване на бисквитки и уеб грешки на уебсайтовете PERIÓDICO CENTRAL
б) Вид, предназначение и действие на бисквитките

б) Вид, предназначение и действие на бисквитките
В зависимост от тяхната постоянност бисквитките могат да бъдат разделени на сесийни или постоянни бисквитки. Първите изтичат, когато Потребителят затвори браузъра. Вторите изтичат в зависимост от това кога е изпълнена целта, за която служат, или кога са ръчно изтрити.
Освен това, в зависимост от целта си, бисквитките могат да бъдат класифицирани, както следва: · Бисквитки за ефективност: този тип бисквитки запомнят вашите предпочитания за инструментите, намерени в Услугите, така че не е необходимо да преконфигурирате услугата всеки път, когато посещавате. Като пример, тази типология включва:
-Настройки на силата на звука на звука или видео плейъра.
-Скоростите на видео предаване, които са съвместими с вашия браузър.
-Обектите, съхранявани в „количката за пазаруване“ в Услугите за електронна търговия, като магазини.
Геолокационни бисквитки: тези бисквитки се използват, за да разберат в коя държава се намирате, когато е поискана услуга. Тази бисквитка е напълно анонимна и се използва само за подпомагане на насочването на съдържанието до вашето местоположение.

Какво е RSS?

RSS (Really Simple Syndication) е форма на разпространение на съдържание, която идентифицира най-важните части на информативна статия, като заглавието или водещата част на новина.
Използвайки RSS четец или агрегатор, можете да се абонирате за публикация и да виждате при всяко свързване с четеца дали има ново съдържание и да разглеждате основната информация, преди да въведете цялата публикация, публикувана в мрежата. RSS четците и агрегаторите не само ви позволяват да прочетете една публикация, но също така улеснява абонирането за хиляди уебсайтове и блогове от всякакъв вид.

Как да се абонирам?

За да се абонирате за PERIÓDICO CENTRAL чрез RSS, трябва да имате RSS четец или агрегатор. RSS четците могат да бъдат уеб страници, компютърни програми или браузъри.
Трябва само да се регистрирате за тези услуги и да добавите абонаменти. По този начин можете да получите достъп до вашия RSS от всеки компютър и дори от мобилни устройства с възможност за интернет връзка.
Трябва да изтеглите програмата на компютър или мобилно устройство, да я инсталирате и да се абонирате за RSS (Добавяне на емисия или абонамент). Можете да проверявате само абонаменти, направени на компютър.

Абонамент стъпка по стъпка

1. Потърсете оранжевата RSS икона на раздела или раздела, за който искате да се абонирате. На повечето страници ще го намерите в горния десен ъгъл.
2. Щракнете върху иконата и копирайте адреса или URL адреса, който се показва по-горе в браузъра. Можете също така да задържите курсора на мишката върху оранжевия бутон RSS и с десния бутон на мишката да отворите алтернативното меню и да изберете „Копиране на пътя на връзката“.
3. Въведете вашия агрегатор или четец. Въведете URL адреса, който сте копирали в раздела, за да добавите емисията или абонаментите на вашия читател. Когато записвате, проверете дали RSS е част от вашия абонаментен списък.