The диета за изгаряне на мазнини Състои се от изгаряне на повече калории, отколкото се консумира, в допълнение към почистването на примесите. Произхожда от сърдечно болни, които трябваше да загубят тегло бързо и без никакъв риск. The диета Тя се основава на супа за изгаряне на мазнини, приготвена от зеленчуци, която може да се яде по всяко време на деня, когато сте гладни. Продължава седем дни и трябва да се има предвид, че преди да започнете отново, трябва да почивате поне два дни.

повече

• Първи ден. Трябва да ядете само супата и плодовете за изгаряне на мазнини, с изключение на банана. Можете също така да приемате натурални сокове, чай или кафе без захар.

• Втори ден. Ядат се зеленчуци: на пара, сурови, варени. Разбира се, без масло или масло (или с много малко). Можете да ядете голям печен картоф.

• Трети ден. Това е комбинация от двата предходни дни, в които можете да ядете зеленчуци и плодове, с изключение на банан и картофи.

• Четвърти ден. Яжте само супа за изгаряне на мазнини, банани (до три) и обезмаслено мляко (до две осем унции чаши всяка).

• Пети ден. Можете да ядете месо, до килограм мазнина, три домата и супа за изгаряне на мазнини. Ако предпочитате, вместо месо, можете да ядете риба.

• Шести ден. Този ден зеленчуците и месото се комбинират.

• Седми ден. Трябва да ядете кафяв ориз, натурален плодов сок и зеленчуци.