Предполагам, че не е отслабнал. но поне няма да напълнее, не.

отслабване

Вашият браузър не може да покаже това видео

Бременни винаги приемате килограми
По време на бременност не е препоръчително да правите диета поне за себе си, попитайте акушерката или лекаря си, който ще ви вземе анамнезата и във всеки случай ще види препоръчително да отидете на диета или не, в случай че този човек ви каже, че сте ще има какво да ям, препоръчвам здравословна диета, много зеленчуци, натрошени плодове, много фибри. Както и да е, вие също трябва да ядете мазнини, но опитайте в по-малко количество, вместо да ядете три пъти на ден, яжте пет, ще имате по-малко безпокойство и ще пиете много вода, това е много прочистващо, но имайте предвид, че по време на бременност напълнете със сигурност и не бих искал да се притеснявате толкова много важното е бебето да има това, от което се нуждае и да идва здраво, останалото е второстепенно.целувки и късмет!

Храня се здравословно
Не диети, но яжте здравословно. Не яжте мазнини или сладкиши. Яжте пълнозърнести бисквити, плодове, пълнозърнест хляб. Във всеки случай, дори ако ви кажат, че е забранено да диете по време на бременност, ако лекарят ви наднормено тегло веднага щом навършите шест месеца или че ви изпраща на диета. Отивам само с килограм наднормено тегло и той вече ми каза, че огладнявам. И следващия месец, ако отида на диета. Целувки. Не бийте и себе си

всички на скара, варени, печени или сочени, никога пържени.
Трябва да ядете 2 порции мазнини ДА или ДА, това не ви прави мазнини, мазнините, както и въглехидратите и протеините са необходими хранителни вещества. Можете да хапнете, например, чаена лъжичка лек маргарин в хляба за закуска и чаена лъжичка майонеза за рибата тон на обяд и с това сме добре, освен че ако не ядете малко мазнина, това ви огладнява и всичко е съсипано.

упражненията не са противопоказани момичета, докато бебето не остане без кислород (например, ако започнат много енергично да джогират), няма проблем. Не правете коремни преси не защото не увреждат бебето, а защото не служат ааааа, тъй като тези мускули се разхлабват, ходя, карам колело и тежести и съм по-добър.

и накрая, те могат да си дадат разрешение веднъж седмично да ядат торта или парче пица или нещо, което им харесва. това не е толкова жестоко xd .

P.S. Ако не бях на диета, наднорменото ми тегло щеше да усложни бременността ми, така че бъдете внимателни.