Понякога обсебени от постигането на целите си и отърваването от излишните килограми, ние избираме диети, които представляват разход за джоба ни, който всъщност не можем да предположим: витаминни добавки, продукти, които могат да бъдат закупени само в специализирани магазини?

диети

С цел справяне с този тип проблеми се ражда т. Нар. Икономическа диета, хранителен план, който обещава да отслабнете доста килограми за кратко време, без да виждате как семейната ни икономика страда прекомерно.

С евтини и лесни за намиране продукти във всеки супермаркет можете да свалите и излишните килограми, които сте си поставили за цел. По принцип тайната му е да избере онези евтини ястия, които обаче се отказват от мазнини и въглехидрати.

С тази диета те обикновено губят един до два килограма на седмица и обикновено не представляват много хранителни дефицити с какво? Това е доста откритие!

Техните тайни? Много плодове, обезмаслено мляко, пълнозърнести продукти и преди всичко страхотно предлагане на сезонни зеленчуци, по-здравословни и по-евтини. Внимателни към ежедневните ни предложения за меню. Имате три различни възможности за избор!