Има известни личности, които изглеждат перфектно толкова естествено, че изглежда не са направили нищо, за да го постигнат. Но те го правят. Един от основните му ресурси са коментираните диети. Популярни, да, но ... здрави ли са? Представяме ви най-известните диети на известни личности с техните обещания и техните реалности.

митове

Жертвата е думата, за която почти всички от нас се сещат, когато става въпрос за диетите на известни хора. Те тестват всякакви режими, някои мъдри, други неразумни и дори много подходящи за научно-фантастични филми. Както и да е, благодарение на тези звезди, диети като Dr. Atkins, Raw Diet, Montignac, The Zone, Macrobiotics, Scardale и South Beach са известни по целия свят, за да споменем някои от най-популярните в Холивуд.

Виждайки колко ефектно изглеждат повечето от тези знаменитости, много от нас искат да подражават на режима, който любимата ни актриса или певица спазва. И много пъти забравяме, че те обикновено имат цял ​​антураж от диетолози и лични треньори, които отговарят за това да гарантират, че като извайват фигурата си, не пренебрегват здравето си.

Ето защо на много от нас, простосмъртните, се е случвало дори религиозно да спазваме диетата, която „е направила тази или онази знаменитост много слаба, ние не получаваме същите резултати. Но не само това, повече от една, освен диета, която не е работила за нея, донесе здравословни проблеми. Така че не е изненадващо, че въпреки че са похвалени от звездите, повечето от тези диети се гледат с известно подозрение от лекари и диетолози, които предпочитат да бъдат предпазливи и продължават да насърчават своите пациенти да изберат здравословно хранене. начин на живот.

Ние сме съгласни. Както и да е, тъй като знаем, че в „аварийни“ ситуации (например когато сватбата ви наближава и все още имате тези излишни килограми, или когато умирате да влезете в тези страхотни, но опасни дънки за някой с бедрата си), може да да се изкушите да ги опитате, ние представяме в този доклад кратък преглед на някои от най-популярните диети сред известни личности. Ние показваме доброто и не толкова доброто от тях. Разбира се, винаги помнете, че преди да започнете някой от тези или други диетични режими, трябва да се консултирате със специализиран лекар.