Бъбречната недостатъчност е заболяване, което пречи на бъбреците ни да генерират урина или дори да карат хората да уринират без необходимото качество, тоест без да отделя в тази урина всички отпадъци, които трябва да елиминираме.
Единственото решение за бъбречна недостатъчност е здравословното хранене, което намалява нивата на някои елементи, които са вредни, като калий и натрий, както и протеини.
В тази статия ще ви покажем какви промени в хранителните навици трябва да се извършват, за да се намалят неудобствата, причинени от бъбречна недостатъчност, и ние ще ви кажем какво може и какво не може да се яде за благоприятна диета .
Какво може да яде човек с бъбречна недостатъчност?
Въпреки че предварителната консултация с онлайн диетолозите, за да се види по-подробно конкретният случай на бъбречна недостатъчност, който се преживява, е много важна, известно е, че хранителните вещества, които трябва да бъдат регулирани, са калий, натрий, фосфор и протеини.
Балансирана диета, ядене на храни, които нямат твърде много концентрации на посочените елементи, ще бъде от съществено значение за хора с бъбречни проблеми.
Отслабнете по здравословен начин?
Имаме решение, съобразено с вашите нужди, здравословно и естествено
Препоръчително е, че в съвкупността от храните, които ядем ежедневно, само 20 процента се състои от сумата от тези хранителни вещества. Тези са най-важните храни, които можете да ядете за диета, която се бори с бъбречна недостатъчност:
Плодове и зеленчуци
Плодовете и зеленчуците са много добри, но не непременно всички . Както знаем, много от тях съдържат големи количества калий, така че те не се препоръчват, а вместо това всички, които нямат високи нива на него, тъй като те ще осигурят влакна и други хранителни вещества, които са благоприятни за понижаване на нивата на това състояние.
Сред плодовете с ниско съдържание на калий можем да назовем круши, ябълки, грозде, къпини, боровинки, мандарини, сливи и лайм .
Що се отнася до зеленчуците, марулята, суровият спанак, варените чушки, тиквата и лукът, наред с други, са тези, които допринасят най-малко количество калий в организма и са по-здравословни за диета от този тип.
Зърно
Овес, царевица, бял или кафяв ориз и бял или пълнозърнест хляб са някои от зърнени храни, които се препоръчват за ежедневен прием, за това, че не съдържа прекомерно количество натрий, калий и фосфор.
Има и други зърнени храни, които също могат да бъдат препоръчани за някои случаи на бъбречна недостатъчност, но за други по-сериозни, като например когато сте на диализа, много вероятно не се препоръчват.
Защото препоръчително е да се консултирате с хранителни съветници, че те дават персонализирана диета за този тип неудобства.
Искате ли да знаете повече диети?
Открийте диетата, която ви подхожда най-добре
Богати на протеини храни
Диетите при бъбречна недостатъчност съдържат големи количества протеини, като според специалистите се препоръчва половината от дневния прием да бъде с храни, богати на протеини. Те включват месо, риба, млечни продукти, яйца и сирена.
Напитки
Натуралните сокове от ябълки, червена боровинка и грозде са препоръчителни варианти при тези диети, но това, което диетолозите препоръчват, е консумацията на вода и някои билкови чайове.
Какво не може да яде човек с бъбречна недостатъчност?
Натрий и калий са две от хранителните вещества, които трябва да бъдат ограничени при провеждане на диета срещу бъбречна недостатъчност . Всички видове преработени храни съдържат големи количества сол и поради това много натрий и храни с калий могат да причинят сърдечни аритмии.
Плодове
Плодовете, които съдържат големи количества калий, като банани, сливи и картофи, наред с други, трябва да се избягват.
Фосфорни храни
Всички тези храни, които съдържат големи количества от това хранително вещество, не трябва да се консумират. Сред тях сирена, яйца, орехи и бадеми и сьомга.
Морска храна
Друга от групите храни, забранени за този тип диета, сред които са омари, скариди, раци, охлюви и това е свързано с високите им концентрации на фосфор и натрий.
Алкохол
Не се препоръчва алкохолна напитка, тъй като в допълнение към рисковете от високо кръвно налягане и чернодробни и сърдечни проблеми, може да повлияе на някои лекарства и те само ще допринесат с калории и неудобства за диетата.