Здравейте красива общност, днес ви предлагам тази тема, която е победител в анкетата, така че нека да започнем.
В никакъв случай не изпробвайте една от тези диети, тъй като те могат да изложат здравето ви, в случай че искате да имате диета, отидете на специалист.
Това са някои диети на някои идоли, които са екстремни и които могат да бъдат опасни.
В епизода от 27 февруари на „Вкусният път през 2016 г.“ водещият на момичешкия ден Юра разказа какво прави, когато смята, че трябва да свали няколко килограма.
Когато гостът Джанг Хюк я попита за тайната й диета, тя отговори, че когато ще направи завръщане, не яде две седмици преди това, което Джанг Хюк я посъветва да прави упражнения като това, за което съм съгласен, тъй като не яде не е здравословна диета.
За съжаление Юра не е единственият, който използва метода да не яде, за да поддържа или губи теглото си. Ксиумин заяви в интервюто на Star Show 360, че почти не яде и почти не се поти по време на танцови тренировки. Това е добре ... но вие също трябва да ядете!
За едно минало завръщане Айли разкри, че е загубила около 22 килограма за малко повече от месец. Това е около пет килограма на седмица! Цифрите наистина не могат да говорят с някои хора, но помислете за това: самата Ейли каза, че тази строга диета с 500 калории на ден я кара да се чувства така, сякаш е на път да припадне. Това звучи твърде зле ...
Хани е имала една от най-запомнящите се драстични диети в K-Pop. Тя каза по време на радиопредаване, че е отслабнала толкова много (22 килограма), че изглежда "обезобразена" и е принудена да наддаде малко.
SoYou е спазвал диета "едно хранене на ден". Ga In и Secret на Hyosung на Brown Eyed Girl също следваха същата диета.
Неговите 3 хранения на ден се състоят от ябълка за закуска, сладък картоф за обяд и протеинов шейк за вечеря. Много фенове се притесняват за нея, че яде твърде малко.
Закуска: 1 краставица, 1 чаша обезмаслено мляко
Обяд: половин чаша ориз, 2 зелеви листа
Вечеря: 1 краставица, 2 зелеви листа
Което лично изглежда много
Ежедневно: 1 сладък картоф, малка порция пилешки гърди, 1 чаша мляко
Това вече е супер малко: scream:
Лично аз вярвам, че има много по-здравословни начини за отслабване, при никакви обстоятелства не препоръчвам да ги правите толкова много, защото те не са много безопасни, както и че не всички от нас имат еднакъв метаболизъм и можем да реагираме по различен начин на диети .
Благодаря ви за четенето, ако ме харесахте, оставете ми много любов: heart: и ще ви оставя други блогове, които може да ви интересуват.