Здравейте, готини интернет хора, преди няколко дни исках да направя този блог, но не можах, защото моите близки. учителите ме оставиха като 6727 домашни и 2 изложения и 3 изпита точно тази седмица 😩 и не ми остана време за южнокитайския.

диети

«История на този блог»

Ами този блог дойде при мен в час по природни науки, докато учителят обясни (аз се скарам, че не обръщам внимание 😅) добре и вчера, ако не се лъжа, корейски YouTuber виждам „популяризиране на корейския канал JEKS“ и виждането на това видео насърчено аз повече да направя този блог * край на историята *

»Ами и така започва този блог !

Е, както вече забелязахте (очевидно) повечето идоли са толкова слаби (или супер секси със своите коремни мускули) добре, ако искате да отслабнете, това вероятно е блогът, от който се нуждаете!

Е, тази диета е особено свързана с яденето на чиста мазнина * kha. * казвате ли си да ядете чиста мазнина? (Имам предвид храни, които съдържат мазнини) добро е, че чрез намаляване на въглехидратите като хляб, ориз и т.н., това ще намали нивото на захарта (предполагаемо) и по този начин ще отслабнете!

Е, за тази диета се казва, че е най-популярната сред идолите, тази е на диета с грейпфрут, яйце и черно кафе (е, няма да ми хареса само заради яйцето, не знам за вие) .ефективна, защото това е диета, която вече е решена, тогава тези храни имат много, много малко калории, може да се чудите защо е най-популярна (или може би не) поради простата причина, че с тази диета отслабвате много бързо.

Тази диета се опитва да яде еднократно хранене (и това е единственото, което съм правила през целия си живот 😅) ах, но не е да се яде какъвто и да е вид храна, трябва да е някакъв плод или зеленчук, здравословни неща и да се яде тази храна в продължение на дни, но само тази храна през целия ден до ограничено време, което предлагате, или докато накрая не ви омръзне, каквото и да се случи преди 😅

° ЛИМОН ДЕТОКС ДИЕТА

Този ден е да консумирате лимонов сок, казва се, че лимонът пречиства истината ви по същия начин, по който почиства мазнините, които сте натрупали (?) Така че от 3 пъти, които ядем през деня, след като трябва да консумирате лимонов сок без сол без захар, ако нищо, само чист лимонов сок, трябва да правите този процес в продължение на една седмица (тази диета ме прави интересна всъщност. може би ще го направя)

»Ами искам да поясня нещо, докато чета, някои от тези диети не работят за всички (ще пробвам ЛЕМОНОВАТА ДЕТОКСНА ДИЕТА, за да видя дали работи за мен)

Коя е диетата, която най-много привлече вниманието ви ?

Вече сте направили някоя от тези диети ?

Ако знаете друг коментар, !

»Е, диетата, която ме накара да отслабна, е диетата ЕДНА ХРАНА, но аз не издържах повече от седмица с тази диета 😅 е яденето на ябълка с кисело мляко (в моя случай), което само отегчаваше мен и семейството ми много се оплаквах по тези две причини, които не следвах повече от седмица.

* Ами този блог свършва тук, надявам се поне да ви е забавлявал 👍