Издръжливостта не е само въпрос на воля, но и на сила. Трябва да предотвратим изтощаването на мускулите и да гарантираме, че тялото получава хранителни вещества. Всичко това се предлага от този пакет. За много ефективна тренировка. Защото понякога продължителността има значение.
- Комплексен протеин, за да натрупате мускулна маса и да я поддържате
- BCAA за незабавно използваема енергия и мускулна защита
- Zn: Mg, за да се избегне мускулна умора
Най-доброто от протеини.
Понякога повече може да означава по-добре. По този начин ще намерите всичко, концентрирано в този протеин. Изключителна комбинация се получава от суроватъчен протеин от тревно мляко, казеин и яйчен протеин. Високата бионаличност гарантира бързо и дълготрайно снабдяване с хранителни вещества. Всичко, от което се нуждаете за вас, вашите мускули и вашето представяне.
- Суроватъчен протеин за бързо снабдяване с протеини
- Казеин и яйчен протеин за постоянна доставка на аминокиселини
Гъвкавата добавка за вашите мускули.
Дългите тренировки могат да бъдат скъпи - те бързо се превръщат в упражнения от анаеробен тип, а запасите от гликоген се изчерпват с времето. BCAA осигуряват на вас и вашите мускули достатъчно енергия и ви предпазват от загуба на мускулна маса. За 100% естествено представяне използваме суровини от растителен произход, както и растителна целулозна капсула.
- Незаменими аминокиселини за мускулите
- По време на дълги фази на интензивно натоварване
Създаден за изпълнение.
Цинкът и магнезият са основни хранителни вещества, до момента всичко е ясно. И също така е ясно, че нашата Zn: Mg е много ефективна формула. Тъй като сме комбинирали висококачествен магнезиев глицинат с цинков глюконат. Благодарение на ябълчната киселина като иновативна транспортна матрица, вие веднага ще имате енергия. По този начин получаваме продукт, който не само убеждава благодарение на висококачествените си компоненти и растителни капсули, но и благодарение на оптималната си бионаличност. Подходящ за вашия активен начин на живот и по-добро представяне.
- Идеален за дълги тренировки
- Помага за регенерацията след тренировка
Достъп до 3k съставки на ванилов протеин
Концентрат на суроватъчен протеин (съдържа емулгатор на слънчогледов лецитин), калциев казеинат, протеин от пилешко яйце, ароматизатор, сгъстител (ксантанова смола), подкислител (лимонена киселина), подсладители (стевиолови гликозиди, сукралоза)
Концентриран прах със суроватъчен протеин, калциев казеинат и протеин от пилешко яйце за приготвяне на протеинова напитка. С подсладители.
Енергия | 1679 kJ/401 kcal | 504 kJ/120 kcal |
Грес | 6,3 g | 2 g |
от които наситени мастни киселини | 3,5 g | 1 g |
Въглехидрати | 5,3 g | 1,6 g |
от които захари | 5,1 g | 1,5 g |
Протеин | 79 g | 23,7 g |
Сол | 0,7 g | 0,2 g |
На момичето | 3668 mg | 1100 mg |
Аргинин | 2045 mg | 613 mg |
Аспарагинова киселина | 7612 mg | 2284 mg |
Цистеин | 1456 mg | 437 mg |
Глутаминова киселина + глутамин | 15177 mg | 4553 mg |
Глициния | 1606 mg | 482 mg |
Хистидин | 1705 mg | 511 mg |
Изолевцин 2 | 4549 mg | 1365 mg |
Левцин 2 | 8438 mg | 2531 mg |
Лизин 2 | 7047 mg | 2114 mg |
Метионин 2 | 1680 mg | 504 mg |
Фенилаланин 2 | 2405 mg | 722 mg |
Пролин 2 | 4741 mg | 1422 mg |
Серин | 4345 mg | 1304 mg |
Треонин 2 | 5028 mg | 1509 mg |
Триптофан 2 | 1363 mg | 409 mg |
Тирозин | 2990 mg | 897 mg |
Валин 2 | 4076 mg | 1223 mg |
Важно е да поддържате разнообразна и балансирана диета и да следвате здравословен начин на живот.
Съставки на капсули BCAA
Витамин В6 | 0,86 mg | 60% |
Пантотенова киселина | 3,6 mg | 60% |
BCAA 1 | 2400 mg |
от които L-левцин | 1200 mg |
от които L-изолевцин | 600 mg |
от които L-валин | 600 mg |
Съставки, съдържащи се в Zn: Mg
Магнезиев глицинат, ябълчена киселина, веган капсула (хидроксипропилметилцелулоза), цинков глюконат, средство против слепване (магнезиеви соли на мастни киселини), витамин В6
Хранителна добавка с магнезий и цинк
Магнезий | 375 mg | 100% |
Цинк | 20 mg | 200% |
Витамин В6 | 4,2 mg | 300% |
Ябълчена киселина | 375 mg |
1 Като процент от референтните стойности на дневния прием (= референтни стойности на хранителните вещества).
Хранителните добавки не са заместител на балансираното и разнообразно хранене или здравословния начин на живот. Препоръчителната дневна доза не трябва да се надвишава. Да се пази далеч от деца.
Вземете 4 капсули 30 минути преди тренировка с много течности. Вземете 4 капсули на ден, ако тренирате повече от 3 пъти седмично.
Препоръка за консумация на Zn: Mg
Вземете 3 капсули на гладно преди лягане. От последното хранене трябва да са изминали 2 часа.
Смесете 30 g (приблизително 3 супени лъжици) 3k протеин с 300 ml вода или обезмаслено мляко. Първо изсипете течността в миксера, след това добавете порция 3k протеин на прах и разклатете добре за 20-30 секунди. За най-добри резултати приемайте 1-2 порции дневно непосредствено след тренировка или вечер.
Добра комбинация от продукти, идеална за дълги сесии, 100% мускули се възстановяват, за да тренират на следващия ден
Чести въпроси
Muscle Gain Pack поддържа спортисти за издръжливост във всички фази на тренировка. BCCAs захранват тялото по време на натоварване, 3k протеин отговаря на нуждите му след тренировка, а Zn: Mg осигурява доставката на микроелементи, свързани с издръжливостта 24 часа в денонощието.
Издръжливостта изисква много от тялото. Поради тази причина е важно да се обърне внимание на максималната чистота в хранителните добавки. За нашето висококачествено спортно хранене ние използваме най-добрите суровини на пазара, които са подложени на най-строг контрол на качеството и се справяме, доколкото е възможно, с химически добавки. По този начин, резистентният пакет поддържа тялото ви с най-висококачествените съставки, без да го излага на усилия.
Също така, когато практикувате спортове за издръжливост, мускулите вършат по-голямата част от работата. Следователно недостатъчното снабдяване с висококачествен протеин влияе отрицателно върху ефективността и продължителността на регенерацията. Комбинацията от висококачествени протеини от суроватка, казеин и яйчни протеини осигурява на тялото ви бърз и дълготраен запас от оптимално достъпни протеини. По този начин можете да възстановите мускулите и да ги подготвите по-бързо за следващата тренировка.
За нашия протеин ние обработваме изключително протеини с най-високо качество, произведени по отговорен начин.
BCAA са незаменими аминокиселини, които са достъпни директно за мускулите по време на тренировка. В случай на продължително натоварване, съществува риск тялото ви да започне да получава енергия от мускулни протеини. Последиците са загуба на мускулна маса, преждевременно изтощение и дългосрочно намаляване на производителността. Това може да се избегне с BCAA.
BCAA с по-ниско качество често се получават от патешки пера или човешка коса. Ясно се дистанцираме от тази процедура и залагаме на чисто растителни източници. В зависимост от сезона, ние ферментираме BCAA в царевични зърна, меласа от тръстика или грах. Също така покритието на нашите капсули се произвежда на базата на възобновяема растителна целулоза и е 100% веган.
Достатъчното количество цинк и магнезий е централен компонент за правилното функциониране на тази система. Освен това магнезият активира енергийния метаболизъм в мускулите и помага за предотвратяване на спазми. Поради тази причина се препоръчва допълнително снабдяване с двете хранителни вещества цинк и магнезий в случай на интензивни спортни усилия в областта на издръжливостта. Независимо дали е за състезание на 5000 метра или маратон: Zn: Mg е идеалният спътник за всички разстояния.
- Диета за спортисти за издръжливост Спорт и хранене
- Диета за подобряване на сексуалното ви здраве - Хранителен блог Bárbara Romano Хранителен блог Barbara
- Диета за подобряване на концентрацията това са храните, които не могат да бъдат пропуснати
- Хранителни и диетични съвети за подобряване на псориазис - Madriderma
- Как да спазваме здравословна диета, ако няма време за готвене Блог за хранене Bárbara Romano Blog