Скорошни влизания

Последни коментари

Записи

Категории

Места на интерес

16 юли, ден на диетата

съвети

Диета и грижа за вашата диета Това не е просто отслабване, а сбъдване на една мечта ... Как да завържете връзките на обувките си, да подобрите анализа, да контролирате хипертонията, да забременеете ... Има много причини, поради които хората отиват при нашите специалисти. Правим всичко възможно, за да ви помогнем постигнете целта си по най-здравословния начин, като се научите да се храните добре.

Хранителен център празнува на 16 юли, Ден на диетата. С това действие искаме да посочим важността на грижете се за вашата диета и отслабвайте по здравословен начин.

В скорошно проучване на NC, Установихме, че само 24,5% от хората отслабват за здраве. Резултатите твърдят, че естетиката е основната цел за отслабване (68% от хората). Профилът на хората, които отиват при диетолога, е жена (86%) на възраст между 30 и 59 години, която иска да изглежда по-красива. Сред причините да отслабнем заради естетиката откриваме: загубете корема, възвърнете размера си, намалете целулита или стегнете кожата, наред с други причини. Само 24,5% от хората търсят диетолог здравословни причини: анемия, хипертония, диабет, холестерол, отслабване преди операция, наред с други. И само 2,5% от хората, които започват диета, го правят за да подобрите стила си на хранене.

В Диетичен ден, Искаме да посочим важността на отслабването по здравословен начин, без да излагаме на риск здравето, тъй като много хора, за да достигнат идеалното тегло, изпълняват много агресивни диети, които може да навреди на вашето здраве.

Чудо диети не съществуват. С тях загубеното тегло лесно се възстановява и също така излага на риск здравето, като злоупотребява с един вид храна и елиминира други. ° Сс персонализирани съветиостава във времето тъй като здравословната храна се превръща в ежедневие.

В допълнение, това, което върви добре за един човек, не трябва да върви добре за друго, затова е важно да познавате пациента и да разработите персонализирана диета, съобразена с неговите нужди, но преди всичко те трябва да се научат да се хранят добре, в балансиран начин, така че те да променят хранителните си навици. Това е единственият начин да поддържайте идеалното тегло във времето и по този начин ползите за здравето му.

Нашата основна цел е здравословно управление на теглото, обучавайки хората да се хранят добре и ги въвеждайте в ежедневието си навици за здравословен начин на живот, които им помагат да се чувстват здрави и преди всичко доволни от себе си.