Изненадващо е, че не всички хора с високо съдържание на пикочна киселина развиват епизоди на подагра, това е нещо, което зависи от метаболизма на всеки човек. Истината е, че подаграта представлява кристали на пикочна киселина, които се утаяват в ставите, причинявайки пронизваща болка и остра инфлация.
5 НУТРИФАРМАЦЕВТИЧНИ съвета за хора, предразположени да страдат от подагра.
- Контролът на нивата на пикочна киселина в кръвта трябва да бъде ежемесечен.
- Веднага щом забележите симптома, вземете лекарство, колхицин.
- Пийте много вода, запарки от растения, които алкализират урината като хвощ, глухарче, ортосифон с малко бикарбонат, това е пречистване на пикочна киселина за бъбреците.
- Храните, които най-много съдържат пикочна киселина, са червено месо, дивеч, черупчести мекотели, ракообразни и силно ферментирали сирена. Извинете, че трябва да намалите приема на веднъж седмично.
- Зеленчуците само с няколко трябва да бъдат внимателни; аспержи, гъби, карфиол, зеле, манголд и спанак - вижте сами кои ви подхождат най-добре.
Какво е това разстройство?
Диетата практически не съдържа пикочна киселина, но се образува от пуриновите основи, идващи от нуклеотиди, нуклеинови киселини, фруктоза и алкохол. Ендогенното образуване на пикочна киселина възниква в резултат на разграждането на пуриновите основи, като първо се получават гуанозин и аденозин, което впоследствие води до образуването на гуанинови и хипоксантинови основи, които се разграждат до ксантин и накрая се превръщат в пикочна киселина.
Екскрецията на пикочна киселина става през храносмилателния тракт, но особено през бъбреците и
Алкохол, продължително гладуване Също така в случаи на бъбречна недостатъчност (която не улеснява нормалната екскреция на пикочна киселина) и употребата на лекарства, които променят елиминирането на пикочната киселина (салицилати, ниацин, тиазидни и бримкови диуретици) генерират повишени концентрации в пикочната киселина кръв (хиперурикемия). В други случаи има прекомерно производство на пикочна киселина, като например при генетични случаи на свръхпроизводство на пурини, поради прекомерния принос на пурините в системата (някои видове миелопролиферативен рак, лечение с химиотерапия), висок прием на пурини, затлъстяване, консумация на алкохол или преувеличени упражнения.
Утаяването на кристали на пикочна киселина в тъканите не е достатъчно изяснен въпрос, тъй като високите концентрации на пикочна киселина не винаги съответстват на техните отлагания. При физиологично рН преобладава уратната форма (мононатриеви уратни кристали), докато в урината, където рН е по-кисело, пикочната киселина е по-неразтворима и пикочната киселина под формата на камъни ще преобладава.
Нормалните нива на пикочна киселина в кръвта са до максимално ниво от 7,0 mg/dl при мъжете и 6,0 mg/dl при жените, над което се увеличава възможността за валежи. Нормалната екскреция на пикочна киселина с урината се равнява на 300-600 mg/dl за 24 часа.
Остра подагра: произвежда се чрез отлагане на кристали на пикочна киселина в ставите. Най-често засегнатата става е палецът на крака, повече от 50-90% от времето, причинявайки силна болка - предимно през нощта.
Нефролитиаза: между 10-25% от пациентите с хиперурикемия и подагра обикновено имат камъни с пикочна киселина, които могат да генерират частична и/или временна обструкция на пикочните пътища, като представляват остра болка, типична за „нефритна колика“, докато камъкът премине през урината. Ниското pH насърчава утаяването на камъни с пикочна киселина.
Какви промени причинява в нашия метаболизъм?
Как можем да балансираме тези промени с храненето?
Какви диетични насоки трябва да следвам?
Какви храни трябва да ям и колко често да помагам за балансиране на заболяването ми?
Има ли допълнителни ситуации, за които трябва да съм наясно?
Как мога да оптимизирам ефекта от моето лекарствено лечение?
Има ли някои особено благоприятни храни/добавки?
Има ли храни, които могат да ми навредят?
Кулинарни аспекти на диетата при това заболяване. Здравословно готвене за здравословен живот.
Как да използвам NUTRIFARMACIA, за да ме ориентирам в правилната диета за заболяването.
Други полезни ръководства.
Този пост беше публикуван в неделя, 16 юни 2019 г. в 16:11 ч. И е в категория М. Бедро-скелетна система.