Място за реклама
Диетично задушено зеле и кюфтета
Много пълен гювеч, той има месо, зеле и ориз.
Разработване
Накълцайте лука и чушката.
Измийте добре зелето, извадете централния багажник и нарежете на тънки ивици.
Загрейте тенджера, смажете със зеленчуков спрей или капчица масло и запържете лука и чушката там.
Добавете зелето, разбъркайте и добавете канелата и кимиона. Подправете на вкус.
Гответе 5 минути и добавете малки кюфтета от постно месо със сол, чесън и магданоз, канела и щипка кимион и малко пшеничен зародиш или трици за свързване.
Варете около 10 минути и добавете купа ориз.
Съставки
Кюфтета:
- Днес вие кухни кюфтета в горчичен сос Гастрономия; Вкл
- Ябълкови и канелени бисквитки 2 седмици Диета Venpharma
- Основна диета Мадрид - Основна диета диетолог в Мадрид
- Основна диета Протеиновата диета, която ви носи здраве - Институт Корс
- Диетични бисквитки; тики, приготвени с утайка от кафе, засищащи, с ниска топлина; асо и богато на фибри