Храненето здравословно е едно от най-добрите неща, които можете да направите, за да предотвратите и контролирате здравословните си проблеми като сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, диабет тип 2 и някои видове рак.
- Отслабване
- Качване на тегло
- Превъзпитание на храната
- Вегетарианска или веганска диета
- Бременност и кърмене
- Менопауза
ХРАНЕНЕ КЛИНИКА
Хранителни и консултативни програми за различни състояния. Инструкции за правилно хранене се дават в зависимост от конкретното състояние, като се вземат предвид вторичните заболявания и допълнителните здравни характеристики.
- Артериална хипертония
- Диабет и метаболитен синдром
- Сърдечно-съдови заболявания
- Гестационен диабет
- Нарушения на хранителното поведение
- Хранителни алергии и непоносимост
- Синдром на раздразнените черва
- Болест на Хрон
ХРАНЕНЕ НА ДЕТЕТО
По време на детството се установяват хранителните навици и ако не са установени правилно, ще бъде много трудно да се променят. С подходящи хранителни режими и здравословен начин на живот ще намалим шансовете детето да страда от определени патологии в зряла възраст.
- Бебе водено отбиване
- Хранително образование
ПОЕМЕТЕ КОНТРОЛ НА ЖИВОТА СИ!
Можем да изберем да бъдем жертви на нашите здравословни проблеми, да живеем ограничен живот или да се научим да овладяваме и да живеем с тях.
Всеки човек идва с уникални предизвикателства. Ще ви помогна и ще ви придружа в процеса на промяна и ще се науча да се храня здравословно. Ще работя с вас, онлайн или лично, за да се почувствате добре и да възвърнете контрола над живота си. Вашият здравословен проблем не трябва да определя кой сте.
СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС
ХРАНИТЕЛЕН ОТ ИЗТОЧНИКА В МЕДИИТЕ
Намерете вашия диетолог в Мадрид, научете повече за нас.
КАКВО КАЗВАТ НАШИТЕ ПАЦИЕНТИ
Фантастичен диетолог. Супер позитивен, съпричастен и мотивиращ. Помага ви да постигнете целите си, като ви учи да се наслаждавате на здравословна храна. Научавате се да се храните добре и разнообразно и да откривате нови храни. Един преди и един след. Благодаря ти Елена!
Опитът ми с Елена е най-задоволителен. Тя е страхотен професионалист, който ме учи да се храня здравословно и балансирано, без да ме лишава от нищо, за да избегна ужасяващия ефект на отскок в бъдеще, а също така ми е дала много вкусни и здравословни рецепти за всякакви поводи. Препоръчвам го без съмнение!
Мария Исус Ромера
Благодарение на Елена се научих да правя по-изгодни ястия във всички аспекти и успях да осъзная какво ям и защо. В моя случай, че спазвам вегетарианска диета, това също ми помогна да имам перфектен баланс.