65 отговора

  • 1
  • две
  • 3
  • 3 страници
  • Следващия

форум

Интересувам се от отслабване, около 20 килограма, четох вашите мнения и се спрях на Мария Луиза Бернал, обадих й се, прекрасна, но нейният график не беше съвместим с моя, много го усещам откакто беше много развълнуван и мотивиран от вашите преживявания.

Ще бъда благодарен, ако ме посъветвате за нещо, което познавате и има добри резултати. Благодаря много.

Здравейте. Аз съм Тамара. ВЕЧЕ ЗНАМ, че минаха няколко години ejhehe, имам и щитовидна жлеза (хълцане). Бих искал да знам дали най-накрая е работил за вас. Сега вече не отслабвам и проблемът ми е вечерите.

Простете този път, без да отговорите. Ти ми писа само два дни преди сватбата ми, когато бях луд!

Да, ходих на консултация и истината е, че съм много доволна! Започнах след Коледа със 71 кг и, ако добре си спомням, първата седмица на август с малко над 55 кг (55 беше целта ми от минута 0, въпреки че на 58 вече бях много по-добър).

Диетата, която спазвате, напълно персонализирана за това, което харесвате, за онова, което не правите, за събитията, които имате (имах две причастия, сватба и кръщене в средата, както и няколко вечери за рожден ден и различни партита.) аз Не ми беше трудно да я последвам. Те не ми дадоха никакъв продукт, който да задоволи глада ми, взех течаща течност само през първите две седмици и няколко месеца преди да довърша хапчетата за изгаряне на мазнини (мисля, че това бяха 3-4 седмици), които бяха много добри за мен, тъй като в по това време отслабвах толкова много, а също така причастията и сватбите съвпаднаха.

Сега след сватбата и медения месец качих няколко килограма, които се надявам, че след Пилар, с пълното връщане към рутината, ще ги загубя отново. но ако не го получа сам, може дори да се върна, тъй като може би ми отне още няколко седмици, за да "аклиматизацията" спре диетата.

В крайна сметка отидохте ли в кабинета на Мария Луиза Бернал? А ти как си?