Протеиновата диета е метод за отслабване и контрол което се основава на практическото изключване на въглехидратите и липидите в организма, където приносът на „горивото“ се прави чрез протеини. По този начин, когато се подложим на протеинова диета, нашите резерви страдат от три явления:

Протеиновата диета

  • Резервациите се разпродават скоро (1 до 3 дни).
  • Протеиновите резерви не се използват, защото органичните нужди са покрити с предварително усвоени протеини (протеинови добавки).
  • Липидните резерви са тези, които осигуряват необходимата енергия, след като запасите от въглехидрати бъдат изчерпани. Този процес причинява много важно намаляване на мазнините, което води до загуба на тегло и обем.

Основният принцип на протеиновата диета се състои, от една страна, в увеличаване на консумацията на протеини, а от друга, в ограничаване приема на въглехидрати (въглехидрати) и мазнини (липиди). Основната цел е загубата на мастна маса (мастна тъкан) без загуба на мускулна маса.
Протеиновата диета е диета, основана на използването на пречистени протеинови препарати, обикновено присъстващи под формата на отделни сашета, чието съдържание на прах лесно се смесва с вода.
Протеините са с висока биологична стойност, тоест те са протеини, които тялото ни може да използва и които обикновено се извличат от яйчен белтък, мляко, соя и грах.

Протеиновата диета е:

DietPro е разработил различни методи, така че всеки човек да може да направи диета, съобразена с нуждите му за отслабване, целите си във времето и ритъма на живота си.