Подобрете се и научете как да се храните здравословно на почивка
Диетични предложения в Испания
Диетични предложения в Европа
Слънчеви предложения на разединени диети
Какво трябва да знаете за дисоциираните диети - и как ваканцията може да ви помогне да промените начина си на живот
Отслабване: „Всяко постижение започва с решението да се опита“.
Дисоциираните диети са диети, при които храните не се смесват помежду си, те се опитват да се хранят умно и знаят как да комбинират всяка от тях. Ако това се прилага успешно и правилно, тази форма на хранене ще ви позволи да отслабнете, без да гладувате. Това са най-ефективните диети, но понякога трудни за изпълнение. Вкъщи често е трудно да смените навиците си, да готвите ястия добре, да броите калории и най-важното да останете в тон и да не отслабвате.
Следователно ние от SpaDreams имаме просто и добро решение за вас! Започнете преобразуването на диетата си, докато сте на почивка в хотел, който ще ви подготви в нормалната комбинация от индивидуални ястия на пълен или полупансион. Тази концепция ви позволява да прекарате красива индивидуална ваканция и да започнете нов начин на живот едновременно.
Използвайте празниците, за да засилите дисоциираната си диета - Защо това е най-добрият метод за по-здравословен начин на живот?
Когато диетата се премине към комбиниране на храна, винаги има фаза на приспособяване. През това време е важно да дадете на тялото и ума си време да свикнат с новия здравословен начин на живот. Това обикновено не е възможно, ако оставате цели в ежедневието си. Професионалните, семейните и редовните задължения струват доста, а тези, които се опитват да променят изцяло диетата си, често се провалят след няколко дни и отново изпадат в нездравословни навици.
Ето защо решавате да преминете към комбинацията от храни на почивка, тъй като тя има няколко предимства.
1) На почивка вие сте отпуснати и тялото ви се справя с промените много по-добре, отколкото под стрес.
2) Имаме време да се справят с промяната и да я подкрепят ефективно чрез упражнения, като ходене, плуване, поддържане на форма и т.н.
3) Имате достатъчно време сън, което прави промяната още по-лесна и насърчава загубата на тегло.
4) Кухненското оборудване хотелът приготвя готово разделно хранене, което отговаря на диетичните насоки, вкус е вкусен и не изисква толкова много труд или усилия. Предимството: тялото е по-лесно да свикне с новата диета, получавате положителни вдъхновения и идеи за приготвяне, за да приготвите ястията у дома по-късно, няма преброяване на калориите (екипът на хотела се грижи за това).
5) Положителни спомени празниците и преживяванията с новата форма на хранене са смесени и дават много сила и мотивация.
6) В крайна сметка От ваканцията си свикнал с новото начало и си пълен с енергия и мотивация у дома, за да поддържаш тази здравословна диета. Шансовете за успех за успешна промяна в живота са 80% по-високи, отколкото ако го опитате сами у дома.
Какво мислиш за това? Станахте ли любопитни? Тогава не се колебайте и открийте нашите ваканционни оферти в хотели, които предлагат и комбинации от храни. Намерете идеалния таймаут и го превърнете в таймаут за комбиниране на храна. Нуждаете се от помощ при избора си? След това се свържете с нас по телефона или имейл за оферта за ваканция с отделни програми за диета и отслабване.