Лимоновият чай от вербена идва от малко растение, което принадлежи към семейство Verbenaceae. Различни култури по света използват това растение като форма на народна медицина поради многото му ползи за здравето. По-долу представяме някои от ползите от чая от вербена.
Може да предотврати рак
Изследвания са установили, че чаят от лимонова вербена е ефективен за предотвратяване на някои видове рак. Неговото свойство за борба с рака идва от способността му да инхибира образуването на нови кръвни клетки, което от своя страна може да предотврати растежа на раковите клетки в тялото. Подобно на други клетки, раковите клетки в крайна сметка умират, когато са лишени от хранителни вещества. Чаят също е богат на антиоксиданти, които могат да помогнат за елиминиране на причиняващите рак свободни радикали от тялото.
Той може да детоксикира тялото ви.
За да сме здрави, трябва непрекъснато да се освобождаваме от свободните радикали и токсините в тялото си. За процеса на детоксикация се грижат някои от нашите органи. Тези органи обаче могат да използват известна помощ, особено за хора, които водят не особено здравословен начин на живот. Пиенето на този чай е едно от нещата, които можем да направим, за да стимулираме процеса на детоксикация. Този чай е мощен антиоксидант, който може да предпази от неблагоприятните ефекти на свободните радикали. Съединенията спомагат за намаляване на оксидативния стрес, като помагат на тялото да неутрализира въздействието на свободните радикали. Резултатът е по-здраво тяло и по-добър имунитет срещу болести.
Чаят от лимонова вербена има същото антиоксидантно свойство като зеления чай. Въпреки това, за разлика от зеления чай, той не съдържа кофеин. Това означава, че можете да пиете чай от лимонова вербена вечер и това няма да повлияе на съня ви. Също така много хора твърдят, че чаят от лимонова вербена има по-добър вкус от зеления чай.
Тя може да ви помогне да отслабнете.
Ползите от зеления чай по отношение на отслабването са гарантирани. Лимоновата вербена може да е по-малко популярна от зеления чай, но е също толкова ефективна, че помага на хората да достигнат идеалното си тегло. Той може да помогне за потискане на апетита ви, което го прави идеалният спътник за ограничаване на тези закуски и сладки желания. Този чай може също да помогне за изгарянето на мазнини, да регулира метаболизма и да намали появата на целулит.
Тя може да помогне в борбата със стреса.
Ако през повечето време се чувствате стресирани, не сте безпомощни. Стресът е може би здравният проблем номер едно, с който хората се сблъскват днес. Пиенето на топла напитка може да помогне за облекчаване на напрежението и намаляване на стреса. Въпреки това, лимоновият чай от вербена е по-добър от другите напитки, защото може да осигури допълнителен тласък. Съдържа вербаскозид, естествен компонент, който има леко релаксиращ ефект върху нервната система. Вербаскозидът също може да облекчи напрежението в мускулите. Успокояващите и намаляващи стреса свойства на лимоновия чай от вербена могат да осигурят цялостно усещане за релаксация.
Може да ви помогне да спите добре през нощта.
Поради успокояващия ефект на лимоновия чай от вербена, той може да се използва като помощно средство за хора с нарушения на съня. Съдържа мелатонин, хормон, който може да помогне на хората да се чувстват сънливи. Пиенето на чаша лимонов чай от вербена е вкусен начин да увеличите количеството мелатонин в тялото. Този чай е и естествено без кофеин, което го прави идеална напитка за пиене вечер. Приемът през нощта позволява на организма да се възползва напълно от своите предимства.
Улеснява храносмилането.
Хората използват чай от лимонова вербена от векове за подобряване на храносмилателния процес. Той има спазмолитични качества, които могат да помогнат за успокояване на корема. Може да помогне на хора, страдащи от синдром на раздразнените черва, колики и подуване на корема.
Той е противовъзпалителен
Чаят от лимонова вербена има противовъзпалителни свойства . Ето защо е идеална напитка за хора, които страдат от болки в ставите и други заболявания, характеризиращи се с възпаление.
Може да помогне в борбата с треската.
Следващият път, когато имате температура, вместо да приемате лекарства, можете да пиете чай от лимонова вербена. Чаят съдържа антипиретични свойства, подобни на лекарствата, които се борят с болестите и треската. Този чай може да служи и като деконгестант за дихателните пътища, което го прави идеално средство за кашлица и настинка.
Опитайте предимствата на чая от лимонова вербена днес и се насладете на резултатите от него.